-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Чёртёнка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2011
Записей: 3050
Комментариев: 85637
Написано: 133598

Правила "поведения" касаемо дневника. Читаю тех, кто читает и комментирует меня. Не переношу общения в "одни" ворота и откровенно глупых, истеричных, гламурных, забитых людей среди своего окружения не держу. Это касается и интернет-общения. Надо окружать себя адекватными и интересными людьми, с которыми не страшно выпить. drinks

Мой сайт: http://mamasnotes.ru. Буду рада гостям!

 


Вау! Не писала больше 2 недель. Иду на рекорд =))))

Суббота, 16 Июля 2011 г. 17:05 + в цитатник
Итак... простите, что уже 3 недели ни к кому не захожу... инета дома все-еще нет (не получается почему-то с вай-фаем:(), на работе только сетка без выхода в инет... плюс совсем мало свободного времени! Дом-работ-дом с понедельника по пятницу, а в субботу-воскресенье вечно всякие планы, с которыми уехать на квартиру для посиделок в инете - проблема.
За последние 2 недели произошли следующие изменения:
Дом. Ремонт в кухне, как я уже писала, окончен. Обои поклеены кое-как и я стараюсь на стены не смотреть, но зато новое пластиковое окно и линолеум мне очень нравятся. :) Плюс мы из Красноармейска привезли старый 3ех камерный холодильник и я безумно рада, так как в него можно все вместить + он не так быстро намерзает... с прошлым была вообще беда! Еще подготовили к установке аквафор с 7мью ступенями очистки воды. Вещь классная, нужная и... стояла без дела больше полугода. Где-то под НГ мне его дарил папочка. Так что теперь я с нетерпением жду, когда же Миша аквафор окончательно установит...
Работа. Стажировка закончилась и с четверга я официально работаю в ПриватБанке на должности финансового менеджера (мсб). Есть большая ложка дегтя - пока что я подменный сотрудник. Могут кидать из одного отделения в другое как хотят... Например, с Киевского (Мира, 8) уже перевели на Буденовское (Заперевальная). Мне было очень жаль, так как на Киевском всегда было кому показать-рассказать что как делается + там очень хорошо училось. В Буденовском отделении я работаю одна (это при том, что у меня еще нет всех доступов в программные комплексы и я еще очень многое не знаю!).
Семья. Недавно приехал мой двоюродный брат из Подмосковья. Последние несколько вечеров проводили в семейном кругу - я, Миша, Надя (родная сестра) и Максим. В среду ездили в ресторан "Лукоморье", в четверг организовали шашлыки (занимался этим Максим) и пригласили Катюшку (сестра Миши) с мужем Андреем. А вчера, в пятницу, все вместе приехали в Красноармейск.
Досуг. Последнее время выходные получаются такими бурными, что я не успеваю заметить как они проходят!
Подробнее:
2-3 июля. 2 числа весь день вышивала коловрат. Вроде бы получилось вполне сносно и самое главное - Мише понравилось.
3 июля - Сватовство. Все прошло очень мило, по-домашнему. Миша приехал с семьей и привез очень вкусный каравай + мне и маме по букету цветов. Посидели отлично, решили, что свадьба будет не большой - только родственники. Итого - до 20 человек.
9-10 июля. 9 с утра поехали в Снежное поздравлять Мишиного дедушку с прошедшим ДР. Хорошо посидели, мы с дедушкой напились шампанского (бабушка почти не пила, а остальным нельзя))). Потом поехали к Мишиному племяннику. Там пообщались с малым, запускали воздушного змея и нарвали домой малинки. Я себе даже заморозила где-то килограммчик на зиму. :) После поехали на ставок под Торезом. Наши люди его, конечно, уже засрали, но... купаться там еще можно. Миша понырял со скалы, а потом мы переплыли ставок поперек и уже на другом берегу мелкие рыбки, которые водятся в ставке, сделали мне небольшую чистку кожи)) Такие прикольные ощущения!
По возвращению в Донецк мы собирались залечь спать после такого насыщенного дня, но... не тут-то было! Виталик предложил поехать в клуб и мы поехали в СССР (бывшее Мунсити). До этого лично я ни разу там не была, но очень хотела попасть и посмотреть, так как там бывали практически все хотя бы раз. :) Вот и сходила... Что я могу сказать по поводу этого клуба? Быдлятник. Из девушек в тот вечер хорошо одетой была только я и еще парочка... А так... грустное зрелище. С другой стороны мне все-равно было достаточно весело и приятно - мы сидели на диванчиках, пили коктейли, я довольно много танцевала... Так что все окей. :)
Рубрики:  Бывший муж/Свадебные хлопоты
Просто жизнь
Дневник
Работа

Метки:  

Потихоньку...

Вторник, 28 Июня 2011 г. 13:26 + в цитатник
Ремонт практически закончен. Осталось только покрасить и убрать. Убирать надо всю квартиру и очень тщательно, а так лень! Тем более, что сегодня праздник и последний выходной... Плюс, к тому же, завтра собеседование/экзамен в ПриватБанке. Готовиться тоже, ес-но, лень. :)
Вчера уговорила Мишу поехать в гости к Ольке с Пашкой. В результате нас очень вкусно накормили пиццей с пивом (а мне даже 2 рака досталось))). Плюс несколько часов играли в очень интересную игру - Уно. Безумно понравилась! Хотелось бы еще поиграть. :)) А вы в нее играли когда-нибудь?..


Украина! С Днем конституции!
Ровно 15 лет назад путем нажима на депутатов - "Не выйдете отсюда пока не примите Конституцию" - Украина все-таки обзавелась Конституцией. Что мы сегодня и празднуем. ;)
PS: Информация по поводу принятие Конституции таким образом - от преподавателя по праву в лицее. Ходила к нему на внеклассные - было оооочень интересно!

PPS: Забежала на квартиру на полчасика, чтобы снять показания и оплатить. Сейчас поеду домой заниматься уборкой, так что, звиняйте, почитаю вас в следующий раз.
Рубрики:  Просто жизнь
Даты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вот такие они - мужские вышиванки

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 23:27 + в цитатник
Вышиванка - это тоже самое, что и вышитая сорочка/рубаха. Это часть традиционного украинский костюма. На Википедии пишут, что сейчас в Украине все чаще и чаще на улицах можно встретить людей в вышиванках... Ну не знаю. В Донецке и Крыму я этого не заметила. Возможно, в Западной Украине это действительно так и вышиванки там переживает "эпоху возрождения".
Что интересного можно рассказать об этом предмете гардероба?
Факт №1. Вышивка "защищает" своего владельца от темных сил/сглаза и прочей гадости.
Факт №2. Вышивка на одежде в Украине имеет глубокие многовековые корни. Еще скифы украшали подобным образом свою одежду, а для придания наряду обогащения использовались драгоценные камни, жемчуг, медяшки и пр.
Факт №3. В зависимости от региона и семьи вышивки очень разнились. Но основные три тематики оставались одинаковыми: абстрактный рисунок, растения и животные. Также для разных регионов были свои наиболее распространенные и характерные цвета и цветовые композиции.
Факт №4. Детям до 7 лет украинцы раньше не вышивали рубах. Считалось, что они чисты как ангелочки и их не нужно защищать от злых сил.
Факт №5. Сейчас с вышивкой делают все, что угодно - от уже упомянутых сорочек до чехлов на мобильные и паспорты.
Факт №6. Ручная вышивка гораздо дороже вышивки машинной. Отличить их можно легко - по изнанке. Если на изнанке практически такой же рисунок, как и на лицевой стороне, то это машинная вышивка. Если на изнанке стежки, то вышивка ручная.
А вот и небольшая подборочка мужских сорочек.
Смотреть фото
Рубрики:  Подборки

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сватавство

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 21:52 + в цитатник
default2 (117x126, 3Kb)
default (125x94, 3Kb)
Так как предложение руки и сердца сделано, согласие получено, то... следующие шаги - знакомство родителей и подача заявления в ЗАГс. Играть свадьбу решили в Красноармейске, так как невеста, то есть я, оттуда. :) Играть в Донецке - дорого и бессмысленно, так как большая часть гостей - иногородние, а играть у него на родине тоже как-то неправильно, так как невесту нужно забирать из родного дома... В общем, это все лирика. Дату свадьбы я уже немного набросала - это, скорее всего, будет 17 сентября. Почему? Потому что хочу свадьбу осенью - это раз. Потому что хочу, чтобы Олька была дружкой - это два. А Олькина свадьба будет 24 сентября, то есть через неделю после моей. Ее это, вроде, не смущает и дружкой она быть согласна. Подавать заявление поедем 16 июля, так как раньше 15 их на сентябрь не принимают, а 15 - это пятница, то есть рабочий день.
А сейчас немного "напрягает" сватовство. И напрягает тем, что Миша хочет провести его практически по традициям, то есть приехать с караваем (спасибо, что без сватов! а то я бы от смеха и стыда на месте лопнула!) и чтобы я, внимание!, вышила ему сорочку! Нет, я, конечно, умею вышивать. Но до предположительной даты знакомства осталась всего неделя, а процесс вышивания будущий жених, насколько мне известно, видеть не должен. Честно говоря, в связи с этим всем даже в голове очень быстро пролетела мысль, что "тыкву вышивать не нужно"... Но это так... шутка. :) В крайнем случае останется Мишка без вышиванки. ;)
PS: Если девушка на сватанье выносит тыкву - это означает, что она отказывает жениху.
PPS: И вообще подарки в новом веке должны быть более современными! Хостинг или домен, например. :)
Рубрики:  Просто жизнь/Семья
Мысли
Свадьба

Метки:  

Отдых в Крыму

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 18:21 + в цитатник
Итак, 1 июня мы выехали в Крым. Достать билеты на ж/д в этом году не реально, но... если есть знакомые, то все становится более радужно. Так что ехали мы на казахском поезде одни в купе. :) Было жарко, но шампанское и мороженое с этим примеряли. ;)
Внимание!!! Много текста и ОЧЕНЬ много фоток!!!
Рубрики:  Просто жизнь
Фотографии

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Что-то я надолго пропала...

Суббота, 25 Июня 2011 г. 21:31 + в цитатник
12 как приехала и посидела в инете пару часиков, так и пропала... А все дело в том, что работа-работа-личная жизнь и все такое прочее...
В общем, по порядку.
Личная жизнь. Все окей. :) Единственное что пугает - это желание Миши съездить к моим родителям именно свататься... И чтобы я вышила ему рубашку. О.о Когда???
Дом. Дома у нас кавардак. Кухни нет. В том смысле, что даже еду элементарно разогреть негде (микроволновку спрятали, так как любимый не любит, когда я в ней разогреваю + ставить ее толком некуда было). А все потому, что там идет небольшой косметический ремонт. Уже вставили новое пластиковое окно. Теперь у нас все окна пластиковые. И положили линолеум. Плюс поменяют трубы Это все за счет хозяина дома. А мы купили обои, клей, краску, мелкие строй.материалы... Короче, все по честному. :) Особенно, учитывая то, что хозяин дома принимает активнейшее участие в ремонте. По сути - почти прораб. :)) Единственное что - когда приходишь домой с работы, то очень хочется отдохнуть в тишине и наедине с любимым, а он частенько напрягает своим присутствием. Очень надеюсь, что ко вторнику эта вся эпопея с ремонтом закончится. Продолжать ее в других комнатах не хочу!
Работа/Стажировка. Ложка дегтя на этом поприще присутствует. Оказывается, все это время - с 15 июня, я не работала, а, внимание!!!, бесплатно училась! При том, что приказ на стажировку висит уже с черте какого времени, с 15 июня я на "учебу" хожу тютелька-в-тютельку, но тем не менее все это время мне не оплатят. Спасибо, конечно, коллеги говорят, так как на меня уже можно свалить часть работы, но... денежного эквивалента этому не будет. Досадно, но ладно. Зато теперь я уверена, что отлично сдам экзамен на проф.пригодность для этой работы в среду, 29 июня, так как уже достаточно многое могу и знаю. Плюс я еще уверена, что работать и дальше на этой должности в ПриватБанке хочу.
Дневник. Сейчас постараюсь закончить пост про море. Там осталось только фотки докидать и выложить... А так больше ни на что времени не остается - надо же и домой как-то попасть! Но попробую вырваться в инет еще хоть раз за следующие 3 выходных дня.
PS: Пост доделать снова не успела... Надо ехать, пока еще ходят маршрутки.
Рубрики:  Просто жизнь
Работа

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Долго ли умеючи?

Четверг, 16 Июня 2011 г. 20:59 + в цитатник
Вчера окончательно рассорилась с одной из подружек. Все бы ничего, но у меня их всего две... И с одной из них я последнее время и так почти не общалась. В принципе, с ней и рассорились, так что, наверное, не велика потеря.
Не общались мы последнее время из-за того, что она уже больше года она живет с мальчиком и, ес-но, "семейная жизнь" занимает достаточно большое количество времени. Во всяком случае - у нее. На все мои предложения погулять и выбраться к нам в гости за полгода я слышала только отказы. Она даже на ДР ко мне отказалась идти, мотивируя это тем, что у Ауди занятия, которые он не может пропустить, а она не хочет среди парочек сидеть одна!!! Как по мне - так это тупость. Какая разница кого еще я пригласила? Смысл ДР в том, чтобы прийти и поздравить человека! В результате долгих уговоров Яна так и не пришла, а я получила поздравление по телефону... (Приехать потом как-нибудь в гости или встретиться и поздравить нормально она, видимо, не додумалась...)
А рассорились окончательно мы потому, что я забыла о ее ДР. Замечу, что это случается уже второй раз... Первый раз было 5 лет назад, еще на первом курсе... тогда реально запарилась из-за сессии и потерялась. А в этом году я даже про ДР мамы и папы забыла! Если бы мне не напомнили, то реально бы и по телефону забыла своих родителей поздравить! Стыд мне и позор.
НО! При этом, когда она все-таки перезвонила мне после нескольких пропущенных в разные дни звонком и звонку ее отцу с вопросом "А все ли с Яной в порядке?" (бедного дядю Юру аж напугала))), я узнала в чем истинная причина нашей "размолвки", то сразу же попросила прощения, поздравила и поехала в ближайший цветочный киоск за букетом ее любимых ромашек! А оттуда - сразу же к ней в общагу. И что вы думаете? Мы помирились? Нет! Встреча длилась целых 15 секунд и единственное, что я запомнила - это "Букет - это было красиво на первом курсе, а сейчас забери его". "Ян, это не просто букет, а поздравление с прошедшим ДР!" "Он мне не нужен." В общем, я оставила букет и конвертик с деньгами на подоконнике и выбежала. Надеюсь, у нее хватит прогматичности забрать хотя бы конверт.
Пока ехала домой - сильно плакала. Миша меня во всю утешал. А сейчас утешаю себя я... какой смысл волноваться и переживать из-за размолвки с человеком, который фактически больше года уже сам со мной "не дружит"?

Какие у Вас мысли по поводу данной ситуации? Есть ли оправдание подобной забывчивости? Правильно ли я поступила? Правильно ли поступила Яна? Стоит ли дальше пытаться "наладить контакт"? И были ли вы сами в похожей ситуации?
Рубрики:  Просто жизнь
Мысли

Метки:  

Итак, новость №3... и, наверное, №4 :)

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:12 + в цитатник
Помню, что всех очень заинтриговала новостью №3 из этого поста. Сейчас уже говорить о ней можно - все получилось и остались только мелкие формальности... Итак, я завтра иду сдавать все документы для стажировки в ПриватБанке! Должность - Финансовый менеджер. Это менеджер по работе и привлечению бизнес-клиентов (малый и средний бизнес). Направление достаточно интересное, предприятие, в котором буду работать, известное и стабильное, так что... остается только учиться и стараться, так как стажировка у меня будет длинной в 3 долгих месяца... Ес-но, все будет официально. :) Если кому нужны будут какие консультации по поводу продуктов Привата - обращайтесь. ;) Уже через неделю-другую я буду в них "шарить". ;)
Вторая в этом посте новость еще более шикарная. :)) Миша мне сделал предложение и я согласилась. :) Теперь осталось только подать заявление, купить кольца и организовать само торжество (так как праздновать решили в Красноармейске, а не в Донецке, то с организацией мне очень поможет мама с ее подружкой... мне, по сути, надо будет только купить платье и приехать;)). Если честно, то как-то немного боязно это все... но... чему быть - того не миновать. Я полностью уверена в этом человеке и хочу за него замуж. Откуда страх - без понятия. :) Возможно, потому что это будет происходить со мною в первый раз. ;))) (И дай Бог, чтобы последний - чтобы все у нас с Мишей было отлично и мы душа в душу прожили всю жизнь вместе!)
Рубрики:  Просто жизнь/Бывший муж
Работа
Свадьба

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вернулась с моря

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 14:58 + в цитатник
Вчера вернулись с Мишей с моря. Честно говоря, очень хочется обратно. Во-первых, сейчас мы с милым по разным городам - он у своей родни, я у своих родителей. Во-вторых, очень хочется обратно: к той природе и беззаботности. Воздух Крыма, постоянные путешествия в разные места, горы и красивейшие зеленые ландшафт - это вам не хухры-мухры!
Подробнее как отдохнули напишу потом... только фоток оттуда привезли больше 700 штук. :) (Но не волнуйтесь, в посте вряд ли будет больше 15.) А уж впечатлений так вообще! Как и мыслей... их выражу позднее.
А как вы, мои дорогие, поживаете?


И еще - со Святой Троицей вас!
Счастья, веры и душевной радости!
Рубрики:  Просто жизнь

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сезон пикников

Вторник, 31 Мая 2011 г. 21:59 + в цитатник
Ах да! Совсем забыла похвастаться - мы с друзьями (Пашей и Олькой) уже открыли сезон пикников-шашлыков на природе. (Дело в том, что обычно мы шашлык жарим у себя на участке, но это же не тоже самое, что и на природе, верно?)
Это было просто прекрасно! Начиная от мяса домашней курочки, которое просто таело во рту, и заканчивая нашими посиделками у костра поздно вечером, когда без него уже было совсем прохладно. И пусть нас немного покусали комары, но зато я до отвала наелась жаренным на огне хлебом (в 100 раз лучше гренок!) и надышалась чистым воздухом! И это в пределах нашего многотысячного города! Мы были в Ботаническом саду. :)
Фотографий, к сожалению, нет.
Рубрики:  Просто жизнь

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Бывает...

Вторник, 31 Мая 2011 г. 18:17 + в цитатник
Долго радовалась, что у меня все окей с интернетом. В пятницу приехала на квартиру, чтобы почитать вас, мои дорогие, и облом-с! КНП (кабель не подключен). Вариантов почему такое случилось 2:
1) какой-то "хороший" человек порезал кабель в подъезде (витая пара содержит медь);
2) какой-то недомастер вытащил мой джек из коммутатора, когда делал ремонт или подключение (безумно ему благодарна за такие "ровные" ручки!!!).
Короче, чудо случилось на 4 день ремонта... Как обычно решить это в положенные 3 дня (как по регламенту) Матрикс не смог... И это мне еще повезло. Знаю о случаях, когда такие проблемы не решались в течении 10 дней!

Что касается жизни вообще, то... последнее время мне часто скучно. 1,5 недели без работы заставили задуматься о важном и... поняла, что на работу я все-таки хочу. (Хотя Миша уже сказал, что он не против того, чтобы я сидела дома, но.... блииин! Уже надоело!)

Кстати, завтра узнаю ответ по поводу новости №3 и постараюсь отписаться об этом. :)

PS: По идее завтра едем на море, но... билетов в Крым в кассах нет до конца лета. На маршрутке ехать не хочет Миша, а на машине - я (ибо дорого!). Так что... все как-то шатко-валко, но я надеюсь на лучшее. ;)
Рубрики:  Просто жизнь
Интернет

Метки:  

2 большие новости

Четверг, 26 Мая 2011 г. 14:30 + в цитатник
Итак... *барабанная дробь!*
Новость №1 - я увольняюсь с "Тринити" (основная причина - некуда дальше расти, а работать год-два-больше не развиваясь не интересно). В понедельник, то есть 23 мая, мною было написано заявление "по собственному желанию", договорено, что отрабатывать 2 недели я не буду и... вуаля! Почти неделю я свободная от работы дама. :) Единственное что - документы забирать буду 6 июня, то есть те две недели, которые не отрабатываю, будут оплачены мне по ставке как оплачиваемый отпуск. Это, конечно, не много, но... приятно, черт побери!
А теперь новость №2. В пятницу или субботы мы с Мишей едем на море, в Крым. Хотелось бы, конечно, в Турцию, но... Мишаня только недавно сдал все документы на загранпаспорт и еще даже не вызывали фоткаться. Скорее всего ехать будем на поезде ночью, Донецк-Севастополь, а потом на маршрутке куда решим... Предварительно - в Партенит. Это ЮБК, хороший воздух (в отличии от той же загазованной Ялты) и относительно не дорого (хотя 100% потратим больше, чем в той же Турции... эх...), 2 красивейших пляжа, близость к Ай-Петри и Ялте (если вдруг захочется погулять по красивой набережной).
Если все пройдет хорошо завтра, то будет еще новость №3. :) Пока что не буду говорить об этом всем, чтобы не сглазить. ;)
Рубрики:  Просто жизнь
Даты
Работа

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

75 лет ФК "Шахтер"

Четверг, 26 Мая 2011 г. 14:10 + в цитатник
14 мая мы с Мишаней попали на это грандиозное событие! Отмечали, ес-но, все на стадионе. Билеты стоили от 100 грн.
Итак, что мне понравилось:

Читать о празднике и грандиозном шоу (с фотографиями)
Рубрики:  Даты

Метки:  

Цветы у нас во дворе

Четверг, 19 Мая 2011 г. 15:44 + в цитатник
Как вы знаете, живем мы с Мишей в частном секторе и... весной там таааакая красота!
Хочу ею с вами поделится. :)
P5030149 (525x700, 597Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Подборки
Фотографии

Метки:  

Фотосет на карьере

Четверг, 19 Мая 2011 г. 15:14 + в цитатник
Вот такая вот песочная красота у нас на карьере... :) Часть фоток снята в хорошую погоду, а часть - перед самим ливнем. Как-то так мы приехали и уехали вовремя.... Успели покупаться-позагорать-пофоткаться и... смотались пока не начался дождь. :)

y_2ad28e00 (700x524, 123Kb)
y_23b8db52 (524x700, 101Kb)

Смотреть остальные фото
Рубрики:  Фотографии

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Что-то давненько я здесь нормально не бывала...

Четверг, 19 Мая 2011 г. 14:51 + в цитатник
Вчера полноценно посидеть не удалось, но сегодня оторвусь!
Итак, что касается похудения без диет, то... не вышло у меня с соблюдением правила №1... а жаль.... два дня честно держалась и ела столько, сколько требовал организм, а потом из-за чего-то начала нервничать и заедалась сладким. :( Короче, прискорбно это...
Из новостей, из новостей... сегодня купили наконец-то Мише летнюю обувь, теперь мечтаю его затащить для того, чтобы купить на лето джинсы. :) Плюс себе тоже обувь-брюки купить планирую... не знаю, правда, когда. Видимо, пока не припечет - тоже не выберусь. ;)
Зато в выходные были на карьере и мальчики для себя уже даже открыли пляжный сезон. :) Я же пофоткалась вволю на природе и на эндурике (мотоцикл). Фото вывешу отдельным постом. Плюс еще постараюсь сделать пост с фотографиями того как сейчас клево выглядит наш двор. :)
Рубрики:  Просто жизнь

Метки:  

Советы для тех, кто хочет похудеть без диет.

Среда, 11 Мая 2011 г. 20:59 + в цитатник
dieta-1545 (400x368, 28Kb)
Диеты, как показала практика, совсем мне не подходят, так что в поисках альтернативы решила рассмотреть похудение с помощью психологии. :) Итак, худеем без диет!
Похудеть без диеты и изнурительных упражнений можно. По той простой причине, что мы полнеем, как правило, не потому, что мало двигаемся (хотя и это тоже), а потому, что много едим. А едим много мы по разным причинам - от скуки до привычки. Поэтому совет первый:

1. Хватит есть! Только не в том смысле, что есть нужно перестать вовсе (длительное голодание еще никого к здоровому концу не приводило.... да и килограммы сброшенные таким образом имеют свойство быстро возвращаться), а в том, что нужно подумать перед тем как положить себе в рот очередное печенье или ложку супа. Задайте себе вопрос - я ем, потому что хочу есть, или по другой причине? Если причина заключается не в том, что вы хотите есть, то... хватит есть! И не нужно использовать отговорки вроде "Как же чай без печенька?" (обеденный перерыв или утренний чай), или "За это блюдо уплачено столько-то" (в ресторане), или "Заняться все-равно нечем..." (дома, скучая). Анализируйте причины, которые побуждают вас есть лишнее и боритесь с ними! Как уже говорилось ранее, чаще всего среди этих причин встречаются именно скука, привычки, расстройство, "за компанию" и прочее.

Используя нижеследующие советы совсем не повод отказаться от диет совсем. Можно, например, выбрать какую-то щадящую и не сложную для вас диету. Тогда, чтобы ее не "похерять" можно применить следующий совет:

2. Ведите дневник похудения! Это должен быть обычный блокнотик, который ВСЕГДА с вами. И "фишкой" этого дневника должно стать то, что вы не просто записываете что едите в течении дня, а то, что вы фиксируете абсолютно ВСЕ. От печенюжки и до глотка воды! И при этом записывать нужно не после того, как съели, а во время. Едим и пишем, пишем и едим. Может, на первый взгляд это и выглядит глупо и смешно, но именно таким образом достигается очень важный момент - осознание. Осознание того, что то, что вы съели или собираетесь съесть - совсем не приближает к заветной цели - похудеть до 50-44-40 размера! (отечественного, разумеется).

Совет третий, плавно вытекающий из второго:

3. Выкиньте весы на свалку! Очень важный момент при похудении психологическим методом - не измерять свои результаты в килограммах. Вашей целью должно быть что-то более видно внешне - например то, что вы в результате сможете влезть в любимое платье, которое на вас не застегивается уже пару лет. Или в старые брюки еще школьной поры. Программировать себя на килограммы - не правильно. Поэтому если в вашем доме есть весы, тогда смело закиньте их подальше, или подарите беременной подруге - ей нужнее. И постоянно представляйте-представляйте себя стройной в старом платье или брюках на несколько размеров меньше! Представляйте как удивляться и обзавидуются подруги, и как будут сворачивать шеи мужчины на улице!

А если душа требует новое платье или брюки, то...

4. Купите новые брюки на несколько размеров меньше! Точнее - именно того размера, который вы хотите получить в итоге. Если вы хотите похудеть до 44, то совсем не обязательно покупать 40 размер.... Даже, наоборот, вредно. Потому что вы должны быть настроены на нужный результат и искренне радоваться, когда его достигните, а не давать себе поблажки во время похудения (это же 40, а не 44 - мне такое не надо) или не радоваться результату (теперь у меня 44 размер, но я все-равно не влажу в эти брюки 40!). Если хотите, то можете запланировать диету "с передышкой", то есть купить себе сначала одни брюки, а после того как в них влезете - новые, еще на размер-два меньше. Брюки отлично работают в том случае, если вы хотите, чтобы похудели ваши ножки и попа. Если хотите подтянуть живот, то неплохо было бы купить еще и кофту.
Зачем это все? - спросите вы. А для того, чтобы каждый день доставать, примерять, фантазировать о том, как это все будет на вас смотреться и убеждать-убеждать-убеждать свой мозг, что это реально и что это будет очень скоро! Тогда не только ваши действия будут определять результат диеты, но и ваш мозг будет активно помогать вам. В итоге вы должны стать именно такой, какой и хотите быть - стройной и сексуальной в новых брюках! (а не весить столько-то килограмм, как не верно планируют некоторые, садясь на диету)

В этой статье уже не раз затрагивалась тема того, что чтобы похудеть не достаточно мало есть, нужно еще и программировать себя на достижение результата. Отсюда следующий совет:

5. Думайте о себе как о худой! Мысль действительно материальна. Помните крылатую фразу из фильма - "Я самая обаятельная и привлекательная"? Вот мы будем говорить себе тоже самое! Только добавляя - "Я худая, обаятельная и привлекательная". Или просто смотреть на себя в зеркало и говорить следующую фразу - "Сколько не ем, а все худею и худею!" И не в коем случае не следует пытаться мотивировать себя тем, что вы и так толстая. Это слово должно полностью пропасть из ваших мыслей! Мы же стремимся к похудению, а значит в мыслях мы должны быть худее с каждым днем! И тогда наш мозг будет подчиняться той информации, которую получает и... вот уже достижение нашей цели!

Но самым важным и определяющим в нашем похудении вопросом "достигнем ли мы результата и сможем ли его сохранить?" является ответ на следующее:

6. Вы ХОТИТЕ похудеть или вам НАДО похудеть? Конечно, это тот вопрос, с которого и следовало начать статью. Давайте разберем его более подробно. Для чего или кого вам нужно сбросить лишние размеры? Для мужа, понравившегося мальчика, парня или для себя? Если для кого, то... зачем? Вас ведь и так все устраивает! А значит, даже если вы достигнете результата, то удержать его будет очень сложно. Да и удовольствия от него вы получите только в виде похвалы (и то в лучшем случае - если избранник заметит). Но если вы худеете для СЕБЯ, тогда вперед! ХОЧУ - это желание и ваш личный выбор, а значит вы 100% получите удовольствие от достигнутого результата и будете его поддерживать!

Так что - вы хотите похудеть или похудеть для вас радость и удовольствие?...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Умничка-хозяюшка))

Среда, 11 Мая 2011 г. 20:11 + в цитатник
Вчера-сегодня выходная и в связи с этим занимаюсь домашними делами. Вчера сделала генеральную уборку и перестирала все, что копилось уже несколько дней. Плюс помыла в меру возможностей окна. Так хотелось их выдраить, но ох и ах! мешают этому решетки... первый этаж, как-никак. Теперь даже не знаю то ли брать лестницу и домывать (благо мне уже показали где она), то ли и так сойдет?.. Пока во всяком случае точно не буду - пальчик довольно сильно порезала. Еще за вчера-сегодня приготовила много всяких вкусностей... Правда, шоколадный кекс еще не попробовала, но уверена, что получился вкусным :) (еще бы! пропитан сгущенным молоком+коньяком))).
Сейчас же читаю историю гильотины и другие интересности, а параллельно - ленту друзей. :) Все-таки два дня на лиру уже не была...
Кстати, кто тоже уже прогенералил дома?
Рубрики:  Просто жизнь

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Полезные уроки

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 18:18 + в цитатник
Боян для многих, но... по мне так такое нужно перечитывать время от времени. ;)

Урок 1
Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила
мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в
полотенце и бежит открывать. На пороге сосед Боб. Только увидев её, Боб
говорит: «Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце». Подумав
пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей
800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в
ванную. «Кто это был?» - спрашивает муж. «Боб, сосед», - отвечает жена.
«Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800 долларов,
которые мне должен?»

Мораль истории: делитесь с акционерами информацией о выданных кредитах, иначе Вы можете оказаться в неприятной ситуации.
Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

С Днем пробеды!

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 09:31 + в цитатник
Не знаю кто как, но я в этот день обязательно иду возлагать цветы на памятник... Этот год не будет исключением.
4979194 (425x306, 75Kb)
Рубрики:  Даты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Чёртёнка
Страницы: 149 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь