-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Чёртёнка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2011
Записей: 4028
Комментариев: 104910
Написано: 165516



Похуденческое :)

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 00:39 + в цитатник
От сахара-то я отказалась... и чуток начала заниматься спортом (чуть подробней ниже напишу), но вот отказаться от конфет и сладкого не могу! Грусть-печаль-тоска... даже за сегодня уже 5 печенек и 2 конфеты умолотила. :(
Зато сейчас чувствую небольшую усталость мышц после упражнений. :) Сегодня Данька капризничал, поэтому многого сделать не смогла... Но зато благодаря подсказке Лависсы спорт у нас теперь и полезное для мамы, и приятное для сына. :) Это замечательное упражнение подойдет всем мамам, у которых детки уже хорошо держат головку. Для этого ложитесь на диван или пол, поджимаете под себя ноги и на них ложите ребенка. Потом держите его за ручки и катаете. :) Полноценно качать пресс так не получается - ребенка-то надо держать! - но нагрузка есть. После кесарево - самое то! Данька сегодня во время таких покатулек и смеялся, и визжал! - так сильно ему понравилось. :)
Подруга же сейчас, начитавшись про зеленый кофе, взяла себе на пробу немного. Начитавшись про подделки брала зеленый кофе интернет магазин. Пока результата нет, но и пьет всего три дня. Зато я теперь знаю, что на вкус это гадость. :)) Более-менее ей удается его улучшить апельсином-лимоном-яблочком-имбирем. Я так и не нашла ничего в интернете от врачей по поводу употребления подобных продуктов кормящими мамами, поэтому сама заказывать пока точно не буду. Если обычный кофе не желательно, то и зеленый, наверное, тоже. Тем более, что нашла о нем как хорошие отзывы от тех, кто похудел на 8-10 кг за пару месяцев, так и очень отрицательные отзывы об ухудшении самочувствия. Мне этого точно сейчас не надо!
Кто-то из моих друзей на лиру пробовал зеленый кофе в качестве средства для похудения? Как оно?
Рубрики:  Красота и здоровье
Метки:  



sakharnaya   обратиться по имени Вторник, 04 Февраля 2014 г. 02:42 (ссылка)
пока ты кормишь, не пей всякую дрянь. откормишь и начнешь, если захочешь...
я как-то таблетки пила на основе редуксина. результат был хороший, но там столько побочек, что второй раз пить не стала... страшно...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 02:50ссылка
вот я и не покупаю пока ничего... даже чай для похудения выкинула)) в магазине поглядываю на них, но пока не рискую"
Пушистый_Енот_   обратиться по имени Вторник, 04 Февраля 2014 г. 09:07 (ссылка)
слышала много рекламы про этот кофе, но ни разу не видела тех,кому он реально помог)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 11:35ссылка
а много подруг на диетах?))
Случайное_счастье   обратиться по имени Вторник, 04 Февраля 2014 г. 10:16 (ссылка)
Мне кажется, что это такая гадость!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Stone_Fox   обратиться по имени Вторник, 04 Февраля 2014 г. 12:32 (ссылка)
мне вечно на почту спам про этот кофе приходил :D знаешь, все это из разряда "ЧТО НАДО СОЖРАТЬ ЕЩЕ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ". Чтобы похудеть, нужно явно не не это. Небольшие порции на маленьких тарелках (чтобы мозг не понял, что порция маленькая. вроде как тарелка и тарелка и на ней много еды). и часто. 4-5 раз в день. Много овощей. особенно если употребляется мясо. можно даже макароны съесть, если к ним будет много зелени. зелень не дает усваиваться мучному и выводит все это из кишечника. такие дела) больше пить воды. не знаю, какие у тебя показатели по росту и весу. но вот у меня 165 см рост и 58 кг вес. мне нужно около 2,5 литров воды в день, чтобы организм чистился и омолаживался)
а все эти кофе - бред.
сладкое можно до 11-12 утра кушать свободно. потому что именно с утра организм не запасает калории, а тратит их на "запуск всех своих систем" :) а к вечеру уже все запасается.

Екатерина Миронова написала книжки. Как раз по поводу диеты и рецептов. "Система минус 60". сама книга не очень (она в ней отрицательно относится к воде, мол не надо лишнего пить, сушитесь), а вот рецепты очень даже ничего)
http://0diet.ru/Zvezdnyie-dietyi/id/476-Kak-pohude...manova-i-Dieta-po-sisteme.html
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 12:50ссылка
ооо! спасиб, просмотрю:)
по поводу питания я к этому и пришла... по утрам буду есть сладкое, а вечером буду стараться жрать фрукты:) но как себя по рукам ночью бить никак не придумаю!(( наверное, придется купить галетного и убеждать себя, что больше сладкого нет))) все-таки галетное печенье не слишком калорийное :)
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 12:51ссылка
мне тоже реклама на счет зеленого кофе приходит;)

очень нравится по этому поводу фраза - "лучший способ похудеть от зеленого кофе - ходить в горы и собирать его!" ;)) :))
Перейти к дневнику

Среда, 05 Февраля 2014 г. 00:49ссылка
Чёртёнка, аха) именно, только в горы, только два раза в день :D
кстати с фруктами по вечерам тоже не переборщи. в них очень много сахара. Особенно виноград. Яблоки.
Перейти к дневнику

Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:15ссылка
знаю(( а орехи-вообще не нюхать!
вот сейчас сижу и страда.... хоть чего-нить захомячить хочется!!!
Перейти к дневнику

Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:48ссылка
Чёртёнка, а я семечки щелкаю :D только вчера кричала, что мне б худеееть. ага. конечно... потому что что то постоянно расслабляет! в кино позвали - там что-то съела. дома сидела - что-то нашла. в магазин ездила - там что-то перехватила. фу. аж бесит своя бесхарактерность. никак не могу сказать себе НЕТ
Перейти к дневнику

Среда, 05 Февраля 2014 г. 12:56ссылка
вот и я не могла. а вчера затянула поясок!
на тебя глянуть на фото можно?))
olchenka   обратиться по имени Вторник, 04 Февраля 2014 г. 14:21 (ссылка)
да, мы с аней так любим веселиться)))
у тебя еще вес не вернулся в добеременный? или ты хочешь еще скинуть?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 14:46ссылка
хочу еще скинуть. плюс за 2 недели полкило набрала(
я до б +5 кг дала! так что мне еще скидывать и скидывать!
-_Sammy_-   обратиться по имени Суббота, 08 Февраля 2014 г. 18:23 (ссылка)
Я пью зеленый чай для поддержания сил. Заменила его кофе :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 18:31ссылка
я уже давно кофе на чай заменила! а толку-то..
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 21:55ссылка
сначала беременность... теперь кормление грудью... кофе не желателен(
Перейти к дневнику

Среда, 19 Февраля 2014 г. 17:31ссылка
Чёртёнка, буду наматывать на ус :)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку