-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в „ЄртЄнка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.02.2011
«аписей: 4074
 омментариев: 105797
Ќаписано: 166933



ƒень 5

—уббота, 08 ‘еврал€ 2014 г. 23:36 + в цитатник
—егодн€ утром не забыла взвеситс€ - 59,6 кг. ѕри€тно, что уже за 4 дн€ есть небольшой, но отвес!)) ƒа еще и учитыва€ практически нулевые физ.нагрузки... ¬се-таки мо€ жирна€ задница кроетс€ в немер€нном потреблении сладкого! » когда € его ограничиваю, то вес идет на поправку. :) ≈ще бы заставить себ€ телом зан€тьс€... но до этого уровн€ "дзен" € еще не дошла!) ћожет, через мес€цок-другой...
»з при€тного сегодн€:
- маска дл€ волос: репейное масло 1 ст.ложка+желток+1 ст.ложка лимонного сока+1 ст.ложка меда. ѕо идее укрепл€ет волосы и стимулирует рост новых. –ешила делать перед каждым мытьем головы, то есть раз в 2 дн€. Ќадеюсь продержатьс€ хот€ бы пару недель, чтобы действительно результат был!
- посмотрела ћ  по ананасикам, осознала свою ошибку и завтра переделаю, если на пробной банке все держатс€ будет.  ак только доделаю - похвастаюсь. :)
- разгребла почти все фотографии за €нварь по папочкам) молодчиночка!)) Ќадо еще февраль скинуть и рассортировать. »ли не стоит пока?... » кто бы за мен€ пересмотрел ¬—≈ ƒанькины фотки и выбрал на печать?..)))) »х таааак много!
- приготовила плов, салат, постирала, попылесосила - € у себ€ умничка!)))
- сери€ "ѕервородных". Ќадо, наверное, еще какой-нить сериал смотреть начать. ќчень удобно смотреть сериал и заниматьс€ ’ћ. ƒа и вообще просто при€тно!))
»з не при€тного - ћишка заст€л в  онстантиновке (машина села днищем, так как они решили "сократить" дорогу) и не пон€тно во сколько он будет дома, то есть ƒан€ сегодн€ не купаетс€...


завтрак - 2 блинчика, 1 овс€ное печенье
перекус - 5 орешков
обед - чуток ленивых твороженных вареников (€ их-таки доела!!! ура!)))
перекус - грейфрукт
ужин - салат (пекинка+помидор+сыр+ветчина+€йцо+под.масло)

Ќагрузки - 15 минут фитбола (укачивала ƒаньку), немного домашних дел.
–убрики:  ѕросто жизнь

ѕонравилось: 1 пользователю



Stone_Fox   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 09 ‘еврал€ 2014 г. 14:15 (ссылка)
ќстановись! —коро такими темпами ты мен€ перегонишь :0 ћне будет очень стыдно :D
√рейпфруты очень хорошо помогают пищеварению. ѕереваривают пищу лучше, за счет своей кислоты.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 09 ‘еврал€ 2014 г. 14:29ссылка
а ты сколько весишь и рост какой?))
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 10 ‘еврал€ 2014 г. 13:57ссылка
класс! вот такой и хочу быть) только € на 5 см ниже, поэтому мо€ норма веса 53-55=))
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 10 ‘еврал€ 2014 г. 15:09ссылка
„ЄртЄнка, вот € как раз хотела до 55ти дойти) было бы круто! “ы совсем маленька€, € всегда думала, что это € гномик) а вот и нет :P
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 10 ‘еврал€ 2014 г. 17:09ссылка
нас, гномиков, много!))
miracle__love   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 09 ‘еврал€ 2014 г. 16:24 (ссылка)
тоже надо бы масочки поделать дл€ волос..а то совсем обленилась
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 09 ‘еврал€ 2014 г. 16:26ссылка
вот и € больше в нете обычно вишу и задани€ вс€кие копеечные выполн€ю... надо лучше собой заниматьс€!
Webgirl666   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ‘еврал€ 2014 г. 01:22 (ссылка)
» как тебе эта маска?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 10 ‘еврал€ 2014 г. 13:56ссылка
через пару-тройку недель скажу) как маска дл€ использовани€ (по удобству) вообще норм, а вот результата пока нет))))
Vlublennaya_v_Solnce   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 ‘еврал€ 2014 г. 13:16 (ссылка)
  лету вообще будешь краше всех нас)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
-_Sammy_-   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 14:07 (ссылка)
¬о! ј говоришь ленива€ :) Ёто € по сравнению с тобой... просто лежу кверху попой на диване :))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 15:09ссылка
зато ты зарабатываешь нормально))))
ѕерейти к дневнику

—реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 19:20ссылка
„ЄртЄнка, Ќу на моей работе... это сама€ маленька€ зарплата!
ѕерейти к дневнику

—реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 19:36ссылка
круто:) у нас на самую маленькую только молитс€ и плакать...
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 23 ‘еврал€ 2014 г. 12:13ссылка
„ЄртЄнка, ¬от € и плачу! » жду повышени€!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку