-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Чёртёнка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2011
Записей: 3689
Комментариев: 99044
Написано: 155837


Ноги и массаж

Вторник, 26 Марта 2019 г. 22:18 + в цитатник
Варикозное расширение вен - это, наверное, одно из самых распространенных заболеваний. Не знаю че там со статистикой, но только среди моих знакомых четверо сделали хирургическую операцию. Вчера вот прооперировали подружку из Краматорска. Ттт, все прошло хорошо и сейчас активно разрабатывает все в компрессионных чулках, с поиском которых была отдельная история... Еще нескольким моим знакомым, наверное, нужна такая же операция, но... откладывают. То ли надеяться на чудо, то ли просто забивают на свое здоровье. Я ставлю на второе, потому что знаю их) Вообще откладывание операции по удалению варикозных вен на последний момент - частая практика...

Считается, что основная причина варикозного расширения вен, - наследственность. Вот только по статистике, около 50% взрослого населения планеты "наслаждаются" этим заболеванием. Поэтому вывод неутешительный)) Правда, у меня, вроде, у мамы-папы этого нет. Надеюсь, на лучшее)

Но не только наследственность приводит к этому. Есть и другие предпосылки:
- сидячая работа по 6-8 и более часов;
- чрезмерные физ.нагрузки;
- каблуки (даааа!!! за "красоту" иногда платят очень дорого и я рада, что сейчас преимущественно ношу обувь без каблуков);
- отсутствие физ.занятий и "забивание" на сигналы тела.

Профилактика варикозного расширения вен: движение, самомассаж или использование специальных массжеров для ног (например: https://belief.net.ua/massazhery-dlya-nog), нейромышечный стимулятор, контрастные обливания, перерывы в ношении каблуков.

Самое приятное, наверное, это массаж) Но, блин, глянула сколько стоят проф.массажеры просто для ног и подофигела... :/
joxi_screenshot_1553627555672 (700x659, 381Kb)
Не каждый можете себе это позволить) Все-таки даже самые недорогие модели - это уже цена средненького отпуска где-то у моря на протяжении 5-7 дней без особой экономии. Короче, кусается. Но и покупать б/у-шный такой предмет тоже как-то не айс) Мало ли кто им раньше пользовался и какие там проблемы с кожей были... Бррр! :/
Но если выбирать между массажером и операцией, я знаю что выбрала бы)

А пока сама уже неделю думаю о том, что надо бы найти себе массажиста для курса антицеллюлитного массажа на ногах, потому что мне тупо лень делать его самой медом. :/ Вот да, все настолько плохо... Мне даже просто ручным массажером лень пройтись каждый вечер! А с моими "проблемами", наверное, мог бы помочь ручной + крем от целлюлита. И они у меня есть! Но мне лень((

Вы ходите на массаж? Или, может, делаете сами? Или есть дома автоматический массажер?



solne4no_oblachno   обратиться по имени Среда, 27 Марта 2019 г. 09:29 (ссылка)
Когда встречалась с массажистом, то массаж делала регулярный - и спины, и на все тело, и антицеллюлитный с медом, и массаж ног. Было кайфово в этом плане, что сказать.)
Сейчас тоже ленюсь, но время от времени накатывает - делаю массаж банками на ягодицы и бедра с разогревающим кремом и массаж стоп в душе, со скрабом (иногда после душа, с кокосовым маслом или массажером вожу по ступням, когда ноги сильно устают).
Вообще, это хорошая тема, чувствуешь себя очень круто после любого массажа.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 27 Марта 2019 г. 10:15ссылка
solne4no_oblachno, вот надо бы заняться... все-таки по времени самомассаж займет точно меньше времени, чем к кому-то ходить...
все, решено)) сегодня попробую) а то даже скраб для тела за зиму делала от силы раза 4...
Яна_Малыхина   обратиться по имени Среда, 27 Марта 2019 г. 11:09 (ссылка)
О, массажер для ног - это тема, спасибо!! В выходные похожу по твоим ссылочкам для порядка, а вообще поищу себе на Али.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 27 Марта 2019 г. 11:28ссылка
Яна_Малыхина, на Али будет 100% дешевле, но придется ждать... :) хотя вот в Украину я практически не находила условий доставки для крупногабаритных товаров выгодной... по факту получалось, что купить на Али почти столько же стоит, что и взять в магазине по месту. :(
Перейти к дневнику

Среда, 27 Марта 2019 г. 11:31ссылка
Ну вот например мы робот-пылесос заказывали, он пришел со склада в Бельгии, так что даже без 20-и процентной пошлины, и с бесплатной доставкой.
Надо посмотреть - есть фирмы с бесплатной доставкой в Эстонию.
Перейти к дневнику

Среда, 27 Марта 2019 г. 13:09ссылка
Яна_Малыхина, да, это хорошая идея :) и главное потом не забывать вставлять ноги в массажер хотя бы перед сном ;)
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку