-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Чёртёнка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2011
Записей: 3959
Комментариев: 103787
Написано: 163756



Похуденческое и про нервы

Суббота, 30 Мая 2020 г. 13:07 + в цитатник
Довольно долго сидела и считала калории. Наверное, продержалась месяц!

Стартовый вес - 64,5 кг. Сейчас - 61,2 кг. То есть отвес есть и хороший. Это заметно по мне - по лицу, по ногам, по рукам.

Но мой "идеальный вес" - это около 54. Желаемый - хотя бы вернуть 58, которые были тем летом (да, я нормально так разождалась за зиму и начало карантина!) Все это вполне реально... Но есть одно НО. Я дико устала! Не от того, что сижу на диете. Этого особо не ощущаю. Просто устала от работы-учебысына (ура! закончилась!)-карантинных ограничений-различных нервяков. Устала и изнервничалась настолько, что у меня появились проблемы со сном и высыпания на коже!

Вообще вчера был первый день, когда не нервничала. А в последние недели это чувство было со мной прямо с самого утра и до сна. Я постоянно чувствовала, что мне надо еще кучу всего сделать, но времени и сил на это нет. И невричала-нервничала-нервничала. Это ужасно, правда. Сейчас очень рада, что успокоительные таблетки начали действовать, а я сама вовремя очухалась и разгрузила себя - и по работе, и по дому. В планах облегчить себе жизнь еще больше, купив посудомойку после отпуска. Уже даже имя придумала - Мойша)) Буду окружена мужчинами, которые мне помогают - Гоша (робот-пылесос), Мойша (посудомойка), Данил (сын, иногда действительно помогает))) и Максим (парень, тоже помогает с разными мелочами по дому и ходит за меня в магазин).

Вообще ушла от темы. Я хотела сказать, что из-за того, что перестала нервничать, начала снова хотеть и есть сладкое. Только за вчера съела столько, сколько раньше позволяла себе разве что за неделю... Надеюсь, это не отразится на привесе)) Но пока решила себя сильно не корить этим. Просто дать время отдохнуть, чтобы с понедельника снова считать калории. А там... обещают с июня, что можно будет работать спортивным клубам. И у меня как раз был оплачен абонимент перед началом карантина)) Так что буду умирать потихоньку на тренировках после 1,5 месяцев совсем без спорта.

А какие у вас результаты самоизоляции?))
Рубрики:  Красота и здоровье/Диета
Просто жизнь

Понравилось: 1 пользователю



Muslimka_Tamara   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2020 г. 13:52 (ссылка)
ОООО....результат у меня получше вашего!!! Я подальше вашего зашла....эрозивный гастрит...а чё...результат что ни на есть продуктивный(( Я очень страдаю от своих собственных установок в голове - как должно быть, надо мной постоянно висит слово надо, вот и сожрала я свой желудок. Расслабиться сложно....увы...после всех этих зондов и таблеток стараюсь вовсю, потому что недалеко до пропадных язв и рака, а это уже не смешно( На данный момент зависаю в цветах, чаепитиях, пряностях, рисовании, дожди закончатся будем чаще с дочуркой гулять, завтракать в парке...мы и раньше так делали, чай в кружки пару бутеров и на улицу книжки читать, бродить, цветы фоткать....надеюсь получиться) Берегите себя....сложно конечно же сидеть в четырех стенах.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2020 г. 14:41ссылка
Muslimka_Tamara, ого. дааа... гастрит - это тоже часто от нервов(( у меня был в студ.годы на первом курсе.. непередаваемо!!!
и вы себя берегите! я сижу больше из-за погоды, учебы и работы... но тут уже тоже неделька-полторы и будет ОТПУСК. наконец-то :) а потом будут каникулы и, может, сын уедет на какое-то время жить к папе...
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2020 г. 15:53ссылка
Чёртёнка, надо выбираться из этого))) сейчас еще и дожди усыпляют, но думаю это ненадолго)))
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2020 г. 18:49ссылка
Muslimka_Tamara, судя по прогнозу, почти на весь июнь
надежда_есть_надежда   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2020 г. 18:10 (ссылка)
ну, у меня почти нет самоизоляции, вожусь во дворе
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2020 г. 18:49ссылка
надежда_есть_надежда, круто) меня на самом деле больше изолируют погода и работа... :/
solne4no_oblachno   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2020 г. 22:07 (ссылка)
У меня самоизоляции, в общем-то, и не было, но за два месяца результат где-то -2,5кг, без спорта; из серии "мелочь, но приятно". Не скажу, что я сидела на диете какой-то, просто не завтракаю и ужинать стараюсь полегче, поэтому надеюсь, что это от того, что гормоны сами приходят в норму (пока не знаю показателей, тк никак не могу "подловить" правильные дни цикла, в которые нужно сдавать кортизол). К своим привычным 45кг не вернулась и глядя в зеркало все чаще думаю, а надо ли оно мне вообще - выгляжу отлично, осталось только тонус вернуть мышечный и вообще круто будет. Поэтому вешу сейчас в районе 49-50кг, в xs влезаю - и спасибо, после того, что со мной было - это вообще отлично)))))

Спорт тоже надо возвращать, а то не было ни сил, ни времени, но это все фигня и отговорки, поэтому нужно снова брать себя в руки.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 19:46ссылка
solne4no_oblachno, иногда нужно и дать себе отдохнуть :)
Гостья_поздняя   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2020 г. 23:49 (ссылка)
А я наконец-то набрала с 49 на 53. Щеки появились. Даже Х заметил и постоянно их тискает
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 19:42ссылка
Гостья_поздняя, уже хорошо :)

мне о 53 - только мечтать...
olchenka   обратиться по имени Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 05:43 (ссылка)
Я вообще нервная стала, читала про тебя, местами казалось, что это обо мне. Вот и сейчас не могла до начала второго заснуть и в 4 уже светло как днём, я проснулась, 1,5 часа бесполезно лежала думала о делах и сейчас пошла перекусить :/
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 19:43ссылка
olchenka, может, магний пропить? иногда беременным назначают + это успокаивает и дает сил. я вот тоже подумываю, если отпуск не даст отдохнуть
Gwenhwyfar   обратиться по имени Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 09:24 (ссылка)
Вес у меня более-менее держится. Больше, чем мой идеальный. но такой же. как тогда. когда работала. Тогда я жрала хз что два раза в день и когда получалось, а сейчас зато ем домашнее, и тогда, когда надо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
nactuxa   обратиться по имени Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 10:32 (ссылка)
:)
IMG-s (700x692, 249Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
LeedsGirl   обратиться по имени Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 23:06 (ссылка)
Я пыталась считать калории... Меня хватило на пол дня! Вот не могу))) А вообще, мне кажется, что я поправилась за время карантина килограмма на два(( Надо почаще свой зад на улицу вытаскивать)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 12:27ссылка
LeedsGirl, я вообще почти не выхожу(( вот парень вчера вытащил - хоть часик перед сном на улице побыли с ребенком))))
Светлинка   обратиться по имени Понедельник, 01 Июня 2020 г. 18:10 (ссылка)
я счастливый человек - у меня нет весов :) Поэтому не знаю, сколько набрала
но тоже + пара кг и нервы.

Забавно, у меня подруга тоже бытовой технике имена дает. Робот-пылесос у меня тоже с именем - Жужик :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июня 2020 г. 19:32ссылка
Светлинка, у меня их тоже нет)) а то волновалась бы еще больше, чем обычно... но зато весы есть у мамы!!!!

кажется, все дают роботам-пылесосам имена ;)
estrela13   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июня 2020 г. 15:10 (ссылка)
Я тоже продержалась на подсчете калорий с месяц или побольше
Но потом тоже навалилась какая-то усталость
И я плюнула
И из скинутых почти 4 кг наела обратно 2.. при этом, на удивление, чувствую себя отлично) я бы, конечно, хотела похудеть ещё кг на 5 от текущего веса, но даже так уже чувствую, что все не плохо)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 17 Июня 2020 г. 12:26ссылка
estrela13, и хорошо :)
я пока тоже то считаю, то не считаю, но, видимо, пока все) потом после отпуска снова вернусь в строй ;) а пока надо отдыхать!!!
MarlaDerden   обратиться по имени Среда, 17 Июня 2020 г. 08:22 (ссылка)
у меня вот тоже за последние месяцы привес, но я на ок грешу, потому что в остальном спорта даже больше чем обычно и питание обычное... Но тоже устала, вообще нет сил сейчас на какие-то диеты :(
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку