В инсту сегодня выложила пост о том, что все чаще стала чуть задвигать дела, на которые мне надо время, чтобы обдумать или настроиться. И назвала это прокрастинацией. Мне сказали, что это неправильно, так как прокрастинация - это нечто ГОРАЗДО большее, действительно отклонение которое мешает жить и имеет более серьезные последствия + более страшную поднаготную.
Начали искать вариант того, как же это можно назвать. Одно из предположений - старость. Мозгу необходимо больше времени на построение новых нейронных связей. Но, блин, как же так??? Я ведь имела в виду вполне обыденные задачи, с которыми уже справлялась! Какие еще нейронные связи???
Давайте порассуждаем, что это за феномен с откладыванием/обдумыванием некоторых дел и задач? Как его правильнее назвать/обозвать?..
Мне кажется, банальная усталость накопленная. Хотя после отпуска вроде бы с чего бы. Но читала, что человек отдыхает, когда не делает ничего. Не смотрит никакие фильмы. Никакие книги. Просто сам с собой проводит время в тишине.
как самопровозглашенная королева прокрастинация (каноничной такой, со стрессами, зверским чувством вины и всяким таким) утверждаю - таки да, есть большая разница между прокрастинацией и откладыванием до лучших времен. Второе я бы назвала как-то типа "интуитивное распределение ресурсов" например. По аналогии с интуитивным питанием. В одном случае ты ешь тогда, когда хочешь и то, что хочешь. В другом - делаешь дела в подходящее для них время. У меня иногда тоже бывает. А еще у меня есть третье состояние, называю его "с задачей надо переспать". Это касается интеллектуальных задач, требующих конкретного решения (ну то есть ко всяким там домашним делам или визитам куда-то отношения не имеет). Это вот наверное про нейронные связи как раз, не вдавалась в подробности того, как это работает, но суть в том, что иногда если решение не находится, надо просто забить и подождать немного, занимаясь другими задачами и делами. Это все в голове как-то само варится-крутится и потом внезапно приходят новые варианты решения, до которых напряженной работой над одной и той же задачей идти было как до Китая пешком и не факт что вообще пришла бы.
Оксан! Тебе важно, как эту фигню назвать?
Назови это " откладыванием/обдумыванием некоторых дел"
наверное,хочется порассуждать? Термин "прокрастинация" придумали в 1977 году. Почти каждый год человечество придумывают новые термины для своих научных статей . Работа у них такая.
Если не цейтнот, а хочется отдохнуть - отложи дела со спокойной совестью . Отдохнещь - потом быстрее сделаешь
Хотя меня саму раздражает, когда все подростки (и не только) ноют: "у меня биполярка!", "как человек с депрессией, могу сказать...", хотя на самом деле у них ничего такого, но прокрастинация то вроде не психологическая болезнь?
Погуглила, типология у прокрастинации включает в себя и обычные откладывания дел. Так что людям бы меньше выпендриваться, прошу прощения.
-Kseniya-, о, отлично)) ты меня успокоила :) а то подруга в инсте сказала, что ну вот нельзя мне про меня говорить, что я прокрастинирую, учитывая, что кучу всего всегда успеваю и в 99 % случаев работу сдаю в срок....
аХАХА, старость! Когда тебе 15 и ты откладываешь дела, которые делать в лом - это называют ленью :) А тут вдруг "старость", ну да, ну да, тебе же за 70 уже, правда? И вообще, это нормально - не хотеть делать трудные и ресурсозатратные задачи, организм протестует (а мозг тем более).
Термин "прокрастинация" давно перекочевал в народ со значением "откладывание дел", а то, что психологи под этим понимают - отдельная история. У слов может быть несколько значений.
PS. А я вместо того, чтоб светильники расставлять, пишу тебе ответ на этот пост, так что тема и меня напрямую касается!
Светлинка, ахахаха)) ты думаешь у меня с комментариями как-то иначе? сейчас открыто 3 разных проекта. один - личный, обращение к дерматологу))) остальные по работе - что-то срочное, что-то не очень))))) но блиииин! меня же комментарии ждут!!!!)))))
Кстати, про старость ведь я написала в инсте - так вот, я написала "старение", а не "старость". Старение - процесс, старость - свершившийся факт. Так-то я твоя ровесница и вообще пошутила :)
Но доля правды в этом есть. Сравним, как в детстве впитываем информацию и насколько медленнее усваивается информация у взрослых.
nactuxa, ахахахахаха. точно)))
хотя у нас после ливня наконец-то стало получше :) не ВАУ, прохлада, но я вот уже два дня кондиционер не включала, а это круто
Гостья_поздняя, о дааа. хотя сами мои задачи никуда не денуться... но вот срочное/не срочное и важное/не важное я тоже всегда фильтрую и смотрю по самочувствию сколько потяну ;)
Гостья_поздняя, мне еще нравится как нас учили в проектном менеджменте)) цели и задачи не меняются и не "отваливаются", они корректируются!!! :)))))) а ведь в этом большая разница ;)
Я считаю, что это – признак разума. Здоровое сомнение. Либо еще не созрело четкое решение. Либо намерение слабое. Вообще задуматься и посчитать до трех – неплохая привычка.
Мне кажется, все-таки есть задачи, которым необходимо это "время на обдумывание" и особенно, если это касается не автоматических рутинных задач - не важно, тексты или блоки для сайта, мозгу так или иначе нужно время на обработку информации.
На счет старости - может, в этом и есть правда, но что-то мне подсказывает, что не в нашем, все-таки, возрасте))) Тем более, у меня так было всегда, сколько я себя помню - обдумывание действительно идет фоном, потом что-то щелкает в голове и ты уже точно знаешь, как эту задачу решить.
как по мне это про распределение ресурсов....чем более трудный проект, тем больше ресурсов на него понадобиться, и может про "собраться с силами", которых возможно не так много, организм всегда это чувствует а мы можем не сознавать этого, скидывая даже на лень...я вообще в лень не верю...