-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Чёртёнка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2011
Записей: 4120
Комментариев: 106506
Написано: 168144



Подсчет калорий и вес

Четверг, 24 Декабря 2020 г. 16:56 + в цитатник
НЕ ЗНАЮ сколько я наела до того, как начала. Но, наверное, действительно много. Потому что вот спустя 3 недели взвесилась у подруги и оказалось, что мой вес 64 кг! А это даже +1 кг с весны. При этом чувствую себя более худой, чем весной с 63 кг. Правда, тут и разница не вау-большая)))

У подруги "умные весы". Весной они меня огорошили тем, что состояние тела было на 40+. Сейчас - что соответствует возрасту, 32)) Но при этом продолжают ругаться, что мало белка и воды... А я много пью воды, правда! Правда, еще и много кофе в последнее время.... А оно ж мочегонное. Так что, может, дело в этом.

Сегодня 3,5 недели как я держусь на подсчете. НО в выходные я об этом "забываю". Стараюсь, конечно, не нажирать много, но не считаю вообще. Эти дни у меня психологическая разгрузка)) Потому что в обычные - работа, фриланс, ребенок и все еще изредка мелькает обучение или еще какие-то дела. Вообще у меня скоро экзамен. А я чувствую, что морально к нему не готова... Но прорвемся) Когда было иначе?))

В любом случае, кажется, что мой план продержаться и на наесть лишнего до НГ, идет нормально. После НГ будет план "не потолстеть к весне", а потом постараюсь включить в свое расписание спорт, чтобы улучшить фигуру за счет нагрузок))
Рубрики:  Красота и здоровье/Диета

svet_ot_dalekoi_zvezdy   обратиться по имени Четверг, 24 Декабря 2020 г. 23:45 (ссылка)
А мне нравится система питания Татьяны Малаховой. Там нет никакого подсчета калорий.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 09:59ссылка
svet_ot_dalekoi_zvezdy, большинство систем питания не предусматривают подсчет, но мне так удобнее держать себя в руках)
Gwenhwyfar   обратиться по имени Пятница, 25 Декабря 2020 г. 11:29 (ссылка)
Это из каких соображений весы определяют возраст? Из соотношения веса-роста? Идиотизм. У меня сейчас вес меньше, чем был в 16
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 09:59ссылка
Gwenhwyfar, не, не только. там умные весы. они еще определяют каким-то образом все ли ок с твоим рационом и количеством воды О.о
olchenka   обратиться по имени Пятница, 25 Декабря 2020 г. 13:29 (ссылка)
интересные весы, только не понимаю, как это возможно определить просто взвесившись
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 10:00ссылка
olchenka, вот я тоже не в курсе)) но какая-то там система для этого стоит) КАК - для меня загадка :)
Sladochka   обратиться по имени Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 06:48 (ссылка)
А, я наоборот сильно похудела, нужно будет поправится на пару кг. И купить весы в дом)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 09:54ссылка
Sladochka, ого)) у меня такой проблемы никогда не было( чтобы прямо сильно и мне это не нравилось)
estrela13   обратиться по имени Вторник, 29 Декабря 2020 г. 19:07 (ссылка)
столько видела у блогеров в инсте такие весы и я не понимаю как они определяют все эти параметры просто после того, как ты на них встаешь)
а я вот тоже набрала таак много, долго не взвешивалась, но чувствую себя лучше, чем 2 кг назад.. странности какие-то) видимо перед новым годом все нравится))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Декабря 2020 г. 19:27ссылка
estrela13, возможно, что так)))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку