-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Чёртёнка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2011
Записей: 3132
Комментариев: 87335
Написано: 136410

Правила "поведения" касаемо дневника. Читаю тех, кто читает и комментирует меня. Не переношу общения в "одни" ворота и откровенно глупых, истеричных, гламурных, забитых людей среди своего окружения не держу. Это касается и интернет-общения. Надо окружать себя адекватными и интересными людьми, с которыми не страшно выпить. drinks

Мой сайт: http://mamasnotes.ru. Буду рада гостям!

 


Продажа слинга

Воскресенье, 21 Декабря 2014 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ведьма_Кель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мало ли кому надо

Решила продать два последних слинга  Диву с коноплей (20%) и Ленни из хлопка.

заглянуть

Как реагировать на горе в семье знакомых/друзей

Среда, 17 Декабря 2014 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ле_Тать [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жалость - не чувство

1. Если кому-то плохо, не нужно много говорить, особенно никогда не произносить "Я тебя понимаю", "Тебе так тяжело", "Ничего, все пройдет". Достаточно сказать "Сочувствую" или "Мне очень жаль" именно эти простые слова лично мне были самыми нужными.

2. Не говорить "Я не знаю, что сказать". Да,  это честно, но лучше рассказать о своем опыте преодоления трудностей или же не говорить ничего.

3. Не говорить "Я не звоню, потому что не хочу тебе надоедать". Нужно звонить и надоедать рассказами о чем-то хорошем. Погода прекрасная (не зависимо от времени года), интересная книжка, добрый фильм, хорошие новости...

4. Не спрашивать "Как ты?" Это глупый вопрос. Ответом всегда будет "Нормально". Лучше расширить до "Как ты справляешься?" или "Что нового у тебя сегодня?"

5.. Может быть человек не хочет общаться (допускаю и такое), тогда шоколадка и вкусный чай в тишине. Или даже передать в посылке. Главное не оставлять человека наедине со своими мыслями.

6. Смешить. Лично со мной это работает. Но я оптимист. С пессимистами дело хуже  (есть личный опыт). 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

1 сентября

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 02:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Гек-атА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А любила ли я 1 сентября?

Не знаю. Я практически не помню уже этого... Но скорее всего не очень любила в младшей школе и сносно относилась, когда стала старше. В универе, кажется, любила.
Боже!!! Как несется время и все забывается.. хорошо, что есть дневник, где полно мыслей, чувств, событий. Чувствую, из меня получится бабушка-маразматичка-склератичка, которая будет часто перечитывать эти страницы как какой-то своеобразный роман...
Рубрики:  Дневник
Мысли

Метки:  

Хочешь - делай, а не думай или пиши об этом!

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения someway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошо уже даже то, что ты задумываешься об этом. Кому-то ведь наверно и вообще все равно. Я вешу 53 кг, рост 176. Раньше весила 50. Слава богу набрала массу как стала заниматься своей фигурой. Для этого поверь, ничего не нужно, разве что гантели прикупить. Пока я обходилась гирей, которую к счастью нашла у своих предков, но вот собираюсь купить и заняться своим здоровьем на полную катушку, потому что если не сейчас, то когда?
Никакие фитнесы и спорт залы не нужны, можно заниматься просто бегом... Я вот уже месяц, пока была в разъездах, не бегала, была на даче - трудилась там очень сильно и много и до сих пор считаю, что именно это... Мыть полы, стирать и готовить, убирать в три пота - самая лучшая разминка для тела. Ничего нет полезней, чем хорошая нежирная еда... От которой не будет тяжести... И таково рода занятия. Но вот в Москве таким уже не займешься. Убирать конечно не так часто надо, как там, поливать не надо, горбатиться, полоть... Потому вот занимаюсь уже как можно больше и чаще - пока мало, приходится заново набирать обороты и адаптироваться после долгого перерыва - физ. упражнениями. Все ничего, но с бегом дела хуже всего обстоят, в чем я вчера убедилась. Смогла наверно минут 10 из себя выжать, пока не почувствовала запах крови и поняла, что мне пора отдохнуть. Тактика простая - 5 минут быстрого, энергичного так сказать шага - потом бег... Минуту, две, три, сколько сможешь, потом опять шаг- также минуту, две, чтобы восстановить силы, потом опять бег сколько сможешь... И когда закончишь - опять 5 минут шага. Видно у меня плохо с кровообращением совсем, раз сразу такие перепады пошли... Надо плавно вливаться и увеличивать время. Потому я спокойна, после моего то долгого перерыва, потребуется много времени на восстановление сил. Тут главное не сдаваться! А хочешь или нет - не большая задача. Просто делай. Вставай и делай. Как будто раз и всё. Я всё теперь так делаю. Отдраила комнату и коридор - пропылесосила, помыла пол - часа за полтора, два, не больше. Усилий много, зато приятно как и полезно для организма. Любые нагрузки хорошо. Но тяжести сразу поднимать тоже нельзя. А девушкам это вообще противопоказано. Я хотя и поднимала 10 кг, максимум 5 можно. И нет, я не хочу быть бодибилдером, потому просто для разминки занимаюсь, чтобы не болела спина там... Руки сильнее были и красивее... Для стойкости и для себя, мало ли что... Нужно в себе вырабатывать дееспособность какую-то, не быть слабой. А на это нужна большая сила воли, да ;) Но это вовсе не так страшно, как кажется, стоит только начать.
Каждый человек, я думаю, знает, чего он хочет, и я уже просто не смотрю на других. У меня появилось такое мировоззрение, как будто люди вокруг - машины... Такие же, идущие по своей колее, у них есть свой путь и свой выбор и вмешиваться я не очень люблю и советовать тоже - не самая умная затея. Но это очень выгодно - заниматься только своими делами и помогать тем, кому хочешь и общаться с теми, с кем хочешь. Это заставляет быть добрым, верным себе и своему делу, вера играет немалое значение здесь. И при этом... ты начинаешь быть снисходительным, прощающим, ведь все неидеальны и делают ошибки. Некоторые правда вероломно показывают какие они хорошие и стараются вот этими своими "хочу", "сделаю", "будет" показать что они чего-то стоят и много значат и добились многого. Я также раньше писала "хочу, буду", а теперь поняла всю бессмысленность этого - хочешь - делай, не пиши, ведь когда пишешь - время уходит. И это получается только на письме у многих... хотение это ... А так... Стремления и силы воли не хватает, чтобы действительно взять и сделать. Потому и перестала писать как-то. Думаю, напишу что-то новое пока есть время, а так... Дневник для меня стал чем-то сугубо личным... Для избранных, близких... Потому мне даже нечего сказать тем, с кем я мало знакома... Но тебя я вроде уже довольно прилично знаю, потому не проч снова пообщаться) Хотя мне никто и не пишет, пока я сама не напишу, у меня уже и нет такого большого желания в сети с кем-то общаться, переписываться, захотелось наконец - то! реального общения и чего-то настоящего, а не так... Чтобы позвонили, побеспокоились... Но у меня сейчас нет таких людей( Потому я буду стараться возобновлять контакты со старыми друзьями... И тебе удачи. Я уверена, что ты в себе разберешься. Ты серьезная и умная девушка. Потому я в тебя верю.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Лед для лица

Пятница, 11 Июля 2014 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Introverti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меня поперло!

Продолжаю девочковую тему! 

Давно хотела начать протирать кожу лица, шеи и декольте кубиками льда, но не простого льда, а какого нибудь полезного. Руки все не доходили, но вчера таки взялась за это дело! Запарила ромашку, разлила по формочкам для льда и решила полазить в интернетах, посмотреть с чем еще можно делать и для чего что полезно/ от чего что помогает.

Рецептов масса, я даже не ожидала такого разнообразия! И все доступно.

4448495_original (500x313, 29Kb)

Сохраню сюда, что хочу попробовать:

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье


Понравилось: 1 пользователю

О ремонте с юмором)

Четверг, 10 Июля 2014 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения galchonok723 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шутки про ремонт.

Во -увидела, зацепилась глазом. Для меня больная тема ... который год с духом собираюсь.Надо .....
***********
Начали ремонт в стиле "хай-тек", продолжили в стиле "пусть-так", закончили в стиле "хрен с ним"!

В современном русском театре главным и самым трудным жанром является не комедия, трагедия или драма, а ремонт.

Ремонт, в отличии от беременности, нельзя не только ускорить, но и прервать.

Ремонт - как запой, из которого сложно выйти.

Бригаде ремонтников-отделочников срочно требуется специалист по сборке паззлов! (Обои не в той комнате отодрали)

Иван Петрович Кордыбайло так и не попал в книгу рекордов Гиннеса за самый долгий ремонт квартиры, на 12 году его убило соседями.

Мы дома ремонт всегда делаем втроем... Я, муж и еще какая-то "МАТЬ".

Ремонт в доме - это когда обувь вытираешь не при входе в квартиру, а выходя из неё.
В школе на геометрии мы проходили, что углы бывают острые, тупые и прямые. Но когда я решил поклеить в старой квартире обои понял, что есть ещё кривые углы, и в природе их большинство :(

с форумов:
ххх: ищу бригаду непьющих мастеров, для ремонта 2к квартиры под ключ.
Админ: "Тема пересена в раздел "Научная фантастика"

Выходные.. Утро.. где-то 8 часов.. Мужик проснулся и решил ремонт
продолжать - чего дню пропадать-то! Молоток в руках, гвозди под рукой:
тук-тук, тук-тук - полы делает. Тут звонок в дверь, мужик открывает, а там стоит угрюмый верзила и мрачно так спрашивает:
- Дятел, дятел, скажи, сколько тебе жить осталось?..

Когда клеишь обои - главное, чтобы не было пузырей. Как только появился пузырь - какие, нафиг, там обои!!!

— Я себе в ванной ремонт сделал. Моющиеся обои поклеил. Третий день в ванну попасть не могу!
— ?
— Моются!
Кто хоть раз занимался ремонтом, тот знает:
— Краска — она, как водка.
— Сколько не купи, а всё равно докупать придётся.

Сотрудник ипотечной компании звонит женщине и спрашивает:
— У вас есть вторая закладная на дом?
— Нет.
— Не желаете консолидировать все ваши долги?
— Вообще—то у меня нет долгов.
— Как насчёт высвобождения средств на ремонт дома? — продолжает свои попытки сотрудник.
— Не надо. Я недавно закончила ремонт и уплатила наличными.
В трубке ненадолго смолкли, а потом спросили:
— А вы мужа случайно не ищете?

— Сёма, а вот если бы у тебя было много денег, ты бы себе какую машинукупил?
— Ну, «Ладу». . .
— Я сказал: много—много денег.
— А ремонт?
Рубрики:  Юмор


Понравилось: 1 пользователю

Боремся с плесенью

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LiveMelenKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДАЛЯЕМ ПЛЕСЕНЬ НА ВСЕГДА

1 (450x331, 205Kb)
Плесень - это невероятно опасная гадость, которая появляется зачастую ванной, независимо от того, насколько часто и тщательно мы убираем. Многие долго бьются над вопросом: как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой, но, перепробовав массу средств, так и не получают, к сожалению, нужного результата.
Но так было до сих пор, пока вы не знали простого и эффективного средства, которое вам поможет навсегда избавиться от этой проблемы.

Нам понадобится:

горячая вода - 1 стакан
сода - 2,5 ст. ложки
стиральный порошок - 1 ст. ложка.

Добавьте соду в горячую воду, хорошо размешайте и всыпьте порошок. После этого в идеале возьмите старую зубную щетку (можно заменить губкой) и, макая в этот раствор, отмойте швы и обработайте места с плесенью.


Понравилось: 2 пользователям

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LiveMelenKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС

1.-2.
press 1 (320x240, 394Kb)press 2 (320x240, 380Kb)

3.- 4.
press 3 (320x240, 365Kb)press 4 (320x240, 344Kb)
5. - 6.
press 5 (320x240, 229Kb)press 6 (320x240, 386Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Правильно питаемся и худеем - вкусно и разнообразно

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это не диета. Худеем правильно!

grubasy17 (250x262, 46Kb)
Ну вот, давно обещала тем, кто желает успеть похудеть к летнему сезону, написать режим питания, при котором вес уходит довольно быстро и стабильно.
Это не диета, это просто правильный режим питания.

Начнем с того, что есть первое время, особенно тем, кто привык есть еду большими объемами, необходимо через каждые два часа. Примерно через неделю можно увеличить время между приемами еды до 3-х часов.

Обязательное условие купить весы для взвешивания еды!
Взвешивать нужно точно, не прибавляя количество еды, но и не ущемляя себя – это важно, если хотите сбросить лишний вес!
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Диета

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВЕТЧИНА ДОМАШНЯЯ

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LiveMelenKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕТЧИНА ДОМАШНЯЯ

1 (500x516, 130Kb)
Ветчину и готовое мясо в магазинах я уже давно не беру. Особенно после того, как один раз попытался поджарить кусочек варено-копченого окорока одного из местных производителей. В результате, на сковороде у меня оказался сморщенный, серый кусочек непонятно чего в противно пахнущей, пузыристой жидкости. Сковороду-то я конечно отмыл, но "осадочек" остался. И вот с тех пор ветчину мы дома едим только ту, которую делаем сами. Тем более, что ничего сложного в ее приготовлении нет. Сил и ингредиентов минимум, а результат превосходит все ожидания.

Читать далее...

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Быстрая пицца
Часть 2 - Рецепт картофельной запеканки
...
Часть 41 - Салаты
Часть 42 - Салат "Весенний new"
Часть 43 - ВЕТЧИНА ДОМАШНЯЯ
Часть 44 - Планирование бюджета на питание
Часть 45 - Чего готовить на море?!
...
Часть 48 - Майонез
Часть 49 - Любимый рецепт рагу
Часть 50 - Повседневное с парочкой фото


Хорошая мотивация ;)

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения merilokki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1518.

 

Может это не очень красиво и гармонично с моей стороны, но, когда я начинаю соблазнять себя путём "дать по тормозам", я мотивирую себя этого не делать такими фразами как:

 

1. А представляешь, как кое-кто порадуется (причем, "кое-кто" - для меня абстрактная масса).

2. Прошлое с будущим объединятся и скажут "Спасибо" твоей реально ленивой жопе, которая сейчас...

3. Конечно, в списке счастливых людей, с таким поведением, ты добьешься своего заслуженного "предпоследнего места"...

 

3690497_tumblr_mkm2f2GNVE1rdij0po1_500 (500x281, 1007Kb)

 


Метки:  

Правильный настрой к болезням у ребенка

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Действуй_Маня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОТИВАЦИЯ или ВЫЛЕЧИ СЕБЯ САМ

Я с какого-то времени обрела некую внутреннюю уверенность, что я прекрасно себя чувствую - с тех пор болезни обходят меня стороной. По крайней мере простудой и гриппом я не болею. Моя цель - научить этому ребенка. Потому что родители сами приучают детей к болезням, программируют с детства - как бы это фантастически не звучало. Пока ты здоров, до тебя нет никому дела, все заняты. Как только у тебя температура и кашель - то мама суетится вокруг, ты целыми днями смотришь мультики и читаешь книжки, не ходишь в школу, кушаешь все самое вкусное...

Я пытаюсь показать, что болеть - плохо! Конечно, когда Кира была совсем малышкой, то приходилось сидеть рядом с ней, практически не отходить во время простуд. Да и сейчас такое случается, если очень высокая температура и плохое самочувствие. Но если болезнь проходит "мирно", то:

1) во-время лечения у нас запрещены всякие сладости. Они действительно ухудшают всасывание многих лекарств, поэтому я с чистой совестью говорю ребенку, что конфеты и шоколадки больным детям нельзя.

2) мультики - не выше нормы. Если сил мало и кроме мультиков ничего не хочется, значит, будем ложиться спать.

3) всякие вещи, которые нельзя - прогулки, холодную воду и т.п. - каждый раз с напоминанием, что "ты же болеешь, выздоравливай - тогда будет можно".

4) и наконец, самое главное: все улучшения - прошедший кашель, исчезнувшие сопли - я представляю, как личные достижения ребенка! Я ее хвалю, какая она молодец, что выздоровела. Это помогает лучше всего.

Вчера мы отмечали день рождения ребенка второй раз - с детками. Утром она проснулась и сказала "апчхи!". Потом появились сопли. Я колебалась, стоит ли все отменять. Перед дневным сном Кира попросила пшикнуть ей горлышко, а то что-то першит... Думаю, ну все, дело труба! А мой ребенок мне заявляет:

- Мамочка, не переживай, я не заболею. Сейчас я посплю, а когда проснусь, то все будет хорошо!

С таким настроем уснула, проснулась еще с соплями, но уже на горло не жаловалась. А сегодня даже соплей уже нет. А я их ничем не лечила.

Рубрики:  Красота и здоровье

Сладкое во время диеты и ПОСЛЕ!!!

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LiveMelenKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛАДОСТИ И ФИГУРА

ScreenShot00492 (444x420, 88Kb)
Десерты и красивая стройная фигура могут мирно сосуществовать!

Главное, помнить:

- Не пирожное, а зефир.
- Не банан, а яблоко.
- Не мороженое, а фруктовый лед.
- Не молочный, а горький шоколад.
- Сладкое не с чаем, а отдельно.
- Лучший десерт - фруктовое или ягодное желе.
- Лучшее время для десерта - первая половина дня.
Рубрики:  Красота и здоровье/Диета

Метки:  

Как запастись мясом с зп:)

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LiveMelenKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТРОГАЯ ЭКОНОМИЯ

1 (500x330, 99Kb)
Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор,выручает ого как! Может с легкой руки автора (не записала,кого,пусть меня простят),эти советы выручат и вас.

Итак, с получки покупаем 4 больших курицы и кусок свинины.

1. Отрезать у куриц крылья,голяшки, это по 8 штук ,на 2 обеда и ужина.

2. Срезать все белое мясо,делим филе по 2 кусочка.Делаем отбивные,выходит 16 штук. Заморозить.

3. Остальное мясо срезать с костей,добавить свинину,накрутили фарш. Делим на 3 больших и 1 маленькую часть. Добавили рис,овощи.Накрутили их 2 частей тефтели и голубцы,заморозили.

4. Из маленькой части фарша сделали фрикадельки для супа,заморозили.

5. В оставшийся фарш добавили хлеб,тертый картофель,налепили котлетки, в морозилку.

6. Кости от куриц сварить ,воды чтоб только покрыла, очистили от остатков мяса,его можно сразу пустить в макароны по-флотски. Остывший бульон разлить по стаканчикам и заморозить,у меня получается примерно 6-7 стаканчиков. А потом варим из него супчик,борщ..


Понравилось: 2 пользователям

Шьем эрго рюкзак сами

Вторник, 11 Марта 2014 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Круля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

эргорюкзак, как сшить

 

В этой статье поделюсь с вами личным опытом по пошиву слинга рюкзака. Прилагаемая схема выкройки рюкзачка для малыша от 3 месяцев до 1,5 лет примерно, на ребенка более взрослого следует делать рюкзак побольше в спинке и повыше, с более глубокими вытачками у пояса. Все размеры даны без припуска на швы!

Что потребуется, чтобы сшить эргономичный рюкзак переноску:

дальше

Серия сообщений "Хэнд мэйд":
Часть 1 - Гирлянда из сердец
Часть 2 - Однажды я это попробую!
...
Часть 7 - Второй кот:)
Часть 8 - Мои первые цветочки!
Часть 9 - Шьем эрго рюкзак сами
Часть 10 - Букеты из конфет
Часть 11 - Мебель своими руками
Часть 12 - Оксана, хватит планировать!!!
Часть 13 - Коллаж


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как устранить лактостаз

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Гек-атА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавится от лактостаза

лактостаз (207x155, 3Kb)
Думаю, практически все молодые мамочки, которые кормят грудью, сталкивались с этим действительно не приятным явлением - лактостазом. Это "застой" молока в груди. Обычно возникает из-за того, что ребенок не высосал все молоко, а мама не заметила и не сцедилась. Раньше такой проблемы практически не бывало, потому что женщины сцеживались и кормили по часам. Сейчас же принято кормить по требованию и подобное явление стало более распространенным.
У меня за полгода уже было 7 лактостазов, поэтому хочу поделится опытом и советами, которые собирала по крупице в интернете (почему-то толковой одной статьи не нашла) и среди своих подруг.
Правило №1 - как только замечено уплотнение надо сразу же им заниматься! Даже если это происходит среди ночи и очень хочется просто перевернутся на другую сторону и заснуть - лучше проснуться. Чем быстрее и раньше начнешь заниматься проблемой, тем быстрее и раньше получится ее решить. А лактостаз - это проблема, которая может привести еще к большей - маститу. Мастит же лечится или антибиотиками (которые не очень хороши для ребенка), или даже оперативным вмешательством, но не буду на этом заострять внимание и сильно пугать.
Правило №2 - ни в коем случае нельзя сильно мять грудь. В одном из видео по расцеживанию на Ютубе находила совет от мамолога по поводу использования для разминания расчески. О.о Один раз расцеживаться мне помогала опытная акушерка в больнице и когда я ей заикнулась о таком, то она ужаснулась. Нельзя сильно мять грудь, чтобы не повредить и не пережать потоки, по которым идет молоко. Правильно разминать легкими круговыми движениями от дальнего конца груди к соску по каждой дольке. Помассировали, легонько сцедились, снова помассировали. Расцеживаться лучше в ручную - дольше, но не так больно и травмоопасно как с молокоотсом. Можно сцеживать в какую-то емкость и потом докармливать этим молочком ребенка с помощью шприца или ложечки. Бутылочку лучше не использовать, чтобы ребенок не привыкал к тому, что молоко может доставаться при легком посасывании.
Совет №3 - лучше сразу на застой положить капустный лист или сделать медовую лепешку. Я обычно использую капустный лист, так как с ним мороки меньше. Медовая лепешка делается из меда и муки и так же прикладывается к застою. В этих же целях можно использовать водочных компресс или мазь Вишневского. Делается это для того, чтобы грудь была мягче и ребенку и вам было проще ее расцеживать.
Совет №4, но по важности, пожалуй №1 - ребенок - лучший молокоотсос! И не забывайте, что молоко для него основной рацион до полугода, поэтому лучше, чем он сам его выпивал. Чаще прикладывайте к груди, где застой и массируйте, когда молоко остается уже только в лактостазе, а остальное ребенок уже выпил.
Совет №5 - расцеживать застой будет проще, когда ребенок будет сосать из второй груди, где нет застоя. Идеально можно соединить 4 и 5 совет: после кормления из груди с лактостазом, кормите со второй груди, а сами в это время расцеживаете лактостаз руками (кстати, не писала, но думаю и так все догадываются, что хорошо бы использовать пеленку или хотя бы какую-то тряпочку, чтобы не заливать все вокруг молоком) - даже без массирования молоко будет бежать!
Совет №6, но тоже не самый последний по значимости, - не нужно паниковать. Некоторые лактостазы я без последствий в виде мастита и увеличения температуры расцеживала по 3-4 дня. Главное - придерживайтесь вышенаписанных правил и не паникуйте. Но если у вас поднимется температура и со стороны груди с лактостазом она будет выше, чем под другой рукой, то следует как можно быстрее обратится в больницу. Это один из признаков мастита.
Очень надеюсь, что эти небольшие советы кому-то помогут. :) Я к большинству из них пришла лишь на 3-4 "застое".
Процитируйте, если у вас в друзьях есть беременные или молодые мамы, кормящие грудью. Возможно, им это очень пригодится! Хотя, надеюсь, что нет. ;) Не самое приятно это в жизни...
С уважением, Гек-атА.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Салаты

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Pazzzzitiffff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

#63

Наконец нашла время записать и поделиться рецептами любимых салатов. Мой личный Топ-5. Каждый - просто объедение и то, что близкие или гости точно оценят - гарантирую! Мои "подопытные" захвалили мои старания ))) Буду рада, если вам тоже понравятся эти нехитрые изыски. Вы в свою очередь оставляйте рецепты своих любимых закусок или салатов. Ведь проверенный рецепт всегда лучше найденного в интернете ))

4149582_24 (512x612, 873Kb)

дабы не засорять ленту

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Быстрая пицца
Часть 2 - Рецепт картофельной запеканки
...
Часть 39 - Пора ломать новогодние стериотипы...
Часть 40 - Вкусный тортик!
Часть 41 - Салаты
Часть 42 - Салат "Весенний new"
Часть 43 - ВЕТЧИНА ДОМАШНЯЯ
...
Часть 48 - Майонез
Часть 49 - Любимый рецепт рагу
Часть 50 - Повседневное с парочкой фото



Понравилось: 1 пользователю

Вкусный тортик!

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Прага» по старинному рецепту

67678163_41 (515x338, 31Kb)

Мука пшеничная — 1,5 стакана
Яйцо — 2 штуки
Сахар — 2 стакана
Сметана 20%-ная — 6 столовых ложек
Сода — 2 чайные ложки
Молоко сгущенное — 6 столовых ложек
Какао-порошок — 7 столовых ложек
Масло сливочное — 300 г
Крупа манная — 4 столовые ложки
Молоко — 3/5 л
Ванилин — 1 щепотка
Коньяк — 3 мл

Читать далее...

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Быстрая пицца
Часть 2 - Рецепт картофельной запеканки
...
Часть 38 - Вкусный и простой сметанно-фруктовый тортик
Часть 39 - Пора ломать новогодние стериотипы...
Часть 40 - Вкусный тортик!
Часть 41 - Салаты
Часть 42 - Салат "Весенний new"
...
Часть 48 - Майонез
Часть 49 - Любимый рецепт рагу
Часть 50 - Повседневное с парочкой фото



Понравилось: 2 пользователям

Прически - некоторые детки меня испугали!)))

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Armanda_B [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные прически разных годов...

Как же я смеялась... это конечно, отчасти шутка... но меня зацепило: )))

дальше
Рубрики:  Подборки
Юмор

Метки:  

Немного правил о питании.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Organic_Pat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного правил о питании.

Доброе утро всем!!!
Сегодня первый день моих тренировок, и не совсем обычных. Они помимо того что будут проходит в реальном режиме,но и еще в онлайн,т.е. буду делится с вами. Мне это будет добавлять стимула! Конечно самый главный стимул-это любить свое тело,ухаживать за ним, тренировать его, как говориться:"в здоровом теле,здоровый дух"!. Ведь многие из нас мамы,которые родили маленьких карапузов, и только за это надо казать своему тело спасибо!!!
Прекрасно понимаю что нехватает порой сил,времени,духа,и силы воли. Но всегда представляйте конечный результат!

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Диета

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Еще чуток политического... и заканчиваю на этом!

Пятница, 24 Января 2014 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения только_небо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

стыдно Украина!!

У нас ведь страна самая лучшая, правда?
Каждый сам за себя. Ага. Сестры и братья.
Ты свои доводы засунь поглубже в жопу.
Вот тебе свобода слова. Вот тебе демократия.
Говори что хочешь. Но только дома. И только шепотом.
Живи себе, пока и за тобой не приехали на вазике,
Ходи на работу и по телику смотри картинки.
Твои права – это сущая фантастика.
Покруче Рэя Брэдбери и Стивена Кинга.
Мы ведь, чтобы напиться не ждем субботы,
Смогом заводов давно пропитаны наши высотки.
Вот тебе дедушка пенсия в три копейки. Ты же всю жизнь работал.
Чем не завтрак – вода из крана и хлеба кусок.
О тебе позаботятся.
У нас ведь страна самая лучшая, правда?
Ты не грусти, если в кабинетах шикарно обставленных тебя посылают матом.
Смотри, таких, как ты, вон льется река.
Президент не знает, кто такая Анна Ахматова,
В чем же можно тогда молодежь упрекать?
Мы ведь личности, мы покорители мира.
Мы планетой управляем столетиями.
Рекламы здорового образа жизни меньше, чем рекламы водки Nemiroff.
Привет светлое будущее. Здравствуйте здоровые дети.
В поте лица.
Вас вылечат, вам помогут,
О ваших болезнях обязательно позаботяться,
У нас ведь страна самая лучшая, ну ведь, правда же?
Просто открой глаза, это уже давно не тайна,
Кто-то петлю на шеях затягивает намертво.
Мы, у которых свои запасы гречки, покупаем ее в Китае.
Точнее не мы, а те, кто над нами.
Ты снял розовые очки, но одел розовые линзы.
СМИ молчат. Ведь все в порядке вроде.
А мне всей душой жалко каждого украинца,
Каждого маленького человечка моей любимой родины.
И может быть, мы видим эту ситуацию по-разному,
Но, я уверен, однажды обязательно заговорим на равных.
Мне просто кажется, у нас в парламенте сидят пидарасы.
А страна-то у нас, самая лучшая.
Правда.

1.
FPTWzcX60hU (700x466, 332Kb)

2.
hfT397j7IGA (700x466, 282Kb)

3.
MORXwy9flfc (700x466, 247Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мысли

Вкусный и простой сметанно-фруктовый тортик

Суббота, 04 Января 2014 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Душа_Горной_Реки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пиши. Берем фруктов, каких хочется,орешков грецких, сметана, сахар, 40 грамм желатина, пару пачек печенья.
Замачиваем желатин минут на 40 ставим на огонь доводим до полного растворения(как указано на упаковке желатина)))
Взбиваем сметану с сахаром, добавляем туда растворенный желатин.
Берем форму(какую хочется) на низ выкладываем целлофан, или фольгу.
На дно например кладем, киви или апельсины поливаем сметанным кремом, затем например слой дыни или яблок и снова слой сметанного крема. Затем посыпаем ломанным печеньем или ломанными коржами для торта. Далее опять фруктовый слой. Последний слой должен быть кремовый. Прикрываем целлофаном и ставим в холод. Как застынет переворачиваем на большую тарелку и посыпаем орешками.
Тут главное желатин правильно расстворить, а то не застынет.

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Быстрая пицца
Часть 2 - Рецепт картофельной запеканки
...
Часть 36 - Во я дала!!! / О странных блинчиках
Часть 37 - Вкусные блинчики, которые не липнут к сковороде
Часть 38 - Вкусный и простой сметанно-фруктовый тортик
Часть 39 - Пора ломать новогодние стериотипы...
Часть 40 - Вкусный тортик!
...
Часть 48 - Майонез
Часть 49 - Любимый рецепт рагу
Часть 50 - Повседневное с парочкой фото


Для будущих мам)

Пятница, 04 Октября 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любишь ли ты своего родившегося ребенка?

133612_prev_98 (98x98, 10Kb)Спасибо Наташеньке Наталья_Ивановна_НИК, за этот рассказ,
читала и улыбалась, потому что себя вспоминала, все было очень точно описано..)
**

Историю честно украла из блога одной молодой мамочки. Смеялась и плакала долго)))

Когда давно ходишь беременной, весь мир кажется сказочным, а ты в нём, как минимум, фея. Круглая такая фея. Глаза блестящие, улыбка загадочная, походка… опущу про походку. И ты ждёшь. И думаешь, съедая второе мороженое на скамеечке парка, ВОТ-ВОТ! Ещё чуть-чуть и вот оно счастье! Ты много читала, ты спрашивала, ты всё-всё можешь себе представить. И представляешь… лениво разглядывая уток и голубей. На не беременных ты смотришь так «Эх… да что вы знаете вообще о жизни». На уже родивших – почему-то так же. А потом БАЦ и родила! Крики, слёзы, улыбки, блаженство, звонки, смс-ки, подгузники, срыгнул! И проходит время… и ты понимаешь… НЕПРАВДА! Почему никто не предупредил? Почему они молчали? Заговор!
Итак, список. То, к чему я была абсолютно не готова:
Читать далее...
Рубрики:  Беременность

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Вкусная пицца в сковороде

Четверг, 18 Июля 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Чёртёнка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная пицца в сковороде (запекается НА печке, а не в ней)

"Фишка" этого рецепта в том, что для этого рецепта совсем не нужна печка - достаточно обычной комфорки и сковороды.

Для теста:
мука - 9 ст.ложек;
яйца - 2 шт;
майонез - 4 ст.ложки;
сметана - 4 ст.ложки;
соль - по вкусу.

Для начинки - все, что угодно! Пицца - это продукт, который можно готовить из любых остатков в холодильнике. :)

Приготовление теста:
Сначала разбиваем яйца, добавляем туда соли, перемешиваем. В яйца добавляем муку, майонез, сметану. Тщательно перемешиваем и выливаем в разогретую сковороду, которую предварительно смазали рафинированным подсолнечным маслом или маргарином. Сверху выкладываем начинку, которую задумали. :) Очень желательно сверху потрусить сыром. :)



Серия сообщений "Рецепты":

Часть 1 - Быстрая пицца
Часть 2 - Рецепт картофельной запеканки
...
Часть 5 - Вкусная творожная запеканка за 5 минут!
Часть 6 - Самый просто салат из кальмаров
Часть 7 - Вкусная пицца в сковороде (запекается НА печке, а не в ней)
Часть 8 - Экономь-ка: Маринуем грибочки дома
Часть 9 - Вкусный тортик с вишней
...
Часть 24 - Такая вкуснятинка! Мммм!
Часть 25 - Манник: как очень просто приготовить вкусный пирог!
Часть 26 - Суп из конс.сайры


Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Быстрая пицца
Часть 2 - Рецепт картофельной запеканки
...
Часть 25 - Манник: как очень просто приготовить вкусный пирог!
Часть 26 - Суп из конс.сайры
Часть 27 - Вкусная пицца в сковороде
Часть 28 - Быстрый кекс для мультиварки "Ненасытная монашка"
Часть 29 - Соте
...
Часть 48 - Майонез
Часть 49 - Любимый рецепт рагу
Часть 50 - Повседневное с парочкой фото



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Чёртёнка
Страницы: [3] 2 1 Календарь