Я с какого-то времени обрела некую внутреннюю уверенность, что я прекрасно себя чувствую - с тех пор болезни обходят меня стороной. По крайней мере простудой и гриппом я не болею. Моя цель - научить этому ребенка. Потому что родители сами приучают детей к болезням, программируют с детства - как бы это фантастически не звучало. Пока ты здоров, до тебя нет никому дела, все заняты. Как только у тебя температура и кашель - то мама суетится вокруг, ты целыми днями смотришь мультики и читаешь книжки, не ходишь в школу, кушаешь все самое вкусное...

Я пытаюсь показать, что болеть - плохо! Конечно, когда Кира была совсем малышкой, то приходилось сидеть рядом с ней, практически не отходить во время простуд. Да и сейчас такое случается, если очень высокая температура и плохое самочувствие. Но если болезнь проходит "мирно", то:

1) во-время лечения у нас запрещены всякие сладости. Они действительно ухудшают всасывание многих лекарств, поэтому я с чистой совестью говорю ребенку, что конфеты и шоколадки больным детям нельзя.

2) мультики - не выше нормы. Если сил мало и кроме мультиков ничего не хочется, значит, будем ложиться спать.

3) всякие вещи, которые нельзя - прогулки, холодную воду и т.п. - каждый раз с напоминанием, что "ты же болеешь, выздоравливай - тогда будет можно".

4) и наконец, самое главное: все улучшения - прошедший кашель, исчезнувшие сопли - я представляю, как личные достижения ребенка! Я ее хвалю, какая она молодец, что выздоровела. Это помогает лучше всего.

Вчера мы отмечали день рождения ребенка второй раз - с детками. Утром она проснулась и сказала "апчхи!". Потом появились сопли. Я колебалась, стоит ли все отменять. Перед дневным сном Кира попросила пшикнуть ей горлышко, а то что-то першит... Думаю, ну все, дело труба! А мой ребенок мне заявляет:

- Мамочка, не переживай, я не заболею. Сейчас я посплю, а когда проснусь, то все будет хорошо!

С таким настроем уснула, проснулась еще с соплями, но уже на горло не жаловалась. А сегодня даже соплей уже нет. А я их ничем не лечила.

Продолжаю девочковую тему! 

Давно хотела начать протирать кожу лица, шеи и декольте кубиками льда, но не простого льда, а какого нибудь полезного. Руки все не доходили, но вчера таки взялась за это дело! Запарила ромашку, разлила по формочкам для льда и решила полазить в интернетах, посмотреть с чем еще можно делать и для чего что полезно/ от чего что помогает.

Рецептов масса, я даже не ожидала такого разнообразия! И все доступно.

Сохраню сюда, что хочу попробовать: