Сегодня поработала буквально несколько часов и то с тем, что уже и так было написано, то есть вычитка, публикация, разборка с видео для инсты... Нового - только 1 небольшая новостная статейка!
В обед сбегала в сад, чтобы закапать Дане нос (вот так решилась проблема больничного.. толку сидеть ему дома, если остался только небольшой насморк и до сада всего 5 минут?! хотя малой вот уже третий день ноет, чтобы я его не водила в сад, - он согласен дома тихонечко рисовать и не отвлекать меня от работы)))), потом кое-что для заказчицы переделала, пообедала и ушла к бабушке убирать.
Я упахалась сегодня с уборкой!!! Почти 3 часа!!! Вымыто 2 больших окна и одно обычное. Учитывая, что их не мыли очень и очень давно, а там еще и пластиковые откосы... Кроме того, протерла половину дверей и дверных проемов, перестелила газетки на шкафах, помыла искусственные цветы и сняла шторки на постирать. Вот сейчас этим и занимаюсь. Не уверена, правда, что до завтра все-все высохнет. Кажется, ночью будет дождь...
После уборки кабанчиком в магазин бабушке за хлебом, а потом быстро-быстро принять душ и забрать Даню из сада. После этого - на тренировку. А дальше - душ, ужин, уборка дома (молоко разлила - пришлось полы помыть и посуду перемыла), продолжение стирки (собрать то, что весело, развесить новое, загрузить еще одну) и тадам! уже 8 вечера. Давно у меня настолько физически активного дня не было. Даже странно, что не сдыхаю сейчас от этого)) Может, конечно, завтра крепатура накроет... Время покажет))

Вообще я довольно впечатлительная, поэтому эти два дня смотрела сериал "Хороший доктор" очень своеобразно: закрывая глаза на некоторых моментах. (Кстати, сериал уже досмотрела. Классный! Очень жду второго сезона и рекомендую к просмотру. Особенно, если вам нравился "Хаус". Режиссер у "Хорошего доктора" тот же, съемки и игра актеров на очень высоком уровне).
Но отвлеклась..)) Я серьезно не представляю, чтобы кому-то, кроме медиков, реально было интересно смотреть на все эти внутренние органы, которые показывают прямо в кадре!!! Ну буууэ же! Правда, не совсем понимаю и тех, кто тащиться от ужастиков и зомби... Хотя знаю, что среди моих знакомых таких людей много)
Вообще это, конечно, немного странно, что я так резко на подобное реагирую... Ведь пишу регулярно не медицинскую тему больше двух лет. Не сказать, чтобы понимала все-все-все в этом - образования моего для этого определенно недостаточно! - не 6 же лет училась и не на ту профессию, но все же... Кажется, что за прошедшие пару лет могла бы и пообвыкнуться с такими ужасами. Но на самом деле нет. Почему? Все просто!
Чтобы написать общую статью даже о чем-то сложном вроде малоинвазивной лапароскопии (www.mdclinics.com.ua/voprosy-i-otvety/videootvety/...a-laparoskopiya-v-ginekologii/), не нужно разбираться в тонкостях. Моя же цель - написать для людей, понятным для них языком. Поэтому вполне с ней справляюсь. Но обычным людям, которым нужна такая операция или любое другое лечение, не нужно понимать что за инструменты используются и в какой именно последовательности хирурги будут копаться в их внутренностях (и резать-резать-резать то, чего быть не должно или что перестало выполнять правильную функцию, а потом - зашивать)! Неееет, определенно пациентам это не нужно! Все, что нужно знать больному: подготовка, риски, побочка, восстановление и иногда - альтернативные варианты. Но даже с последним я стараюсь сильно никогда не вникать и не расписываю... Во-первых, тогда объем статьи будет слишком велик. Во-вторых, когда люди ищут что-то конкретное, они уже пообщались с врачом. А доктор лучше знает что в каждом конкретном случае делать. Пытаться "подковывать" пациентов, чтобы они мешали врачам - это вредно. Но снова-таки это мое личное мнение. Если же пациент не доверяет врачу, тогда стоит сменить лечащего. А еще лучше в некоторых случаях - сходить на консультацию к 3 специалистам. Правда, только тогда, когда есть на это время...
Именно поэтому стараюсь никогда не писать в статьях лекарства. Конечно, несколько раз писала специализированные статьи о них и даже что-то вроде "народные методы лечения рака/алкоголизма", но... Это неправильно. Поэтому если есть такая возможность (читайте: когда заказчик не настаивает на обратном), пишу общее название группы лекарственных препаратов и все. Например, "от аллергии помогают антигистаминные" и все. Никаких конкретных названий лекарств! А еще: я не ищу свои болезни в интернете. Во-первых, знаю кто пишет эти статьи чаще всего. Во-вторых, не хочу лишний раз пугаться. Поэтому и вам настоятельно советую почаще слушать доктора, а не гуглить. ;)

Я еще месяца полтора назад обещала написать обзорчик на все те косметические средства, которые купила и попробовала за последнее время. Ну вот наконец-то появилось время и желание это сделать)) Все под катом. ;)
Читать далее...

Ремонт в туалете идет вторую неделю. Кажется, завтра будет ровно две) Или в четверг? Нет, кажись, именно в среду. Пластик не доделан, хотя большая часть уже на местах. Из-за того, что стены ооочень неровные, мастер матюкается жутко. Практически каждую полосочку нужно подгонять. К тому же там сама по себе конструкция не очень-то простая получилась из-за труб, которые зашиваются. Короче, относительно просто было только с потолком... Кстати, унитазом новым пользуемся, но он шатается. Прыгать на нем нельзя. Когда именно окончательно закрепят - непонятно. Очень надеюсь, что малой его не ушатает до закрепления.
Дома снова беспорядок. От прихожей и до кухни ходим только обутыми. Я понимаю, что так мастеру удобней... А мне... мне еще за первую неделю надоело каждый день полчаса тратить на уборку. Так что до пятницы будем ходить по части квартиры обутыми, а потом перед выхами снова все поубираю и буду отдыхать!

Каждое рабочее утро - это пытка. Я стала как-то неадекватно относится к небольшим правкам. Раньше была более толстокожей. А сейчас... сейчас хочется всех послать и просто куда-то уехать отдыхать. Но пока нельзя. :/ Куча обязательств, а денег свободных пока нет в достаточном для отпуска количестве...

У нас в планах в очередной раз попробовать с сыном поехать в Донецк. Свекровь уже в отпуске, закончит свои дела в родном городе, вернется в Донецк и поедем. Ттт, чтобы поездка прошла спокойно и стояли на таможне недолго... Вроде, документы все в порядке, пропуск есть. Посмотрим как пойдет. Там же не угадаешь - можно и за полчаса проскочить с частными перевозчиками, а можно и пару часов по жаре проторчать... Хотя вот жары как раз быть не должно. Из города бусики обычно в 5-6 утра выезжают.

Вчера второй раз сходила в зал. Мне нравится) Но в среду хочу на пол дэнс, потом - в пятницу туда же, т.к. будет половина занятия стрейчинг, а в субботу снова в зал. Короче, как-то надо втягиваться в новые нагрузки.

Спина точно не может отвалиться? А то мне с самого утра кажется, что моя спина скоро отвалится - так сильно болит после вчерашнего занятия!!!
Но я довольна. Довольна и тем, что Катя на занятиях стала чаще давать сложные новые упражнения от Анны Куркурина (я приложу фото, чтобы вас чуть-чуть удивить), и что сама пошла в тренажерный зал и там тренер Эдик дает хорошую и сбалансированную нагрузку. После зала, кстати, побаливали бока... и тоже чуть-чуть спина. Но зато я снова вижу небольшие позитивные изменения по своей "тушке". Пока ничего особенного, но мышцы явно прибавилось)) Теперь бы еще потихоньку жирки согнать... но они так долго нажирались, что надеяться на чудо точно не стоит.

По работе все так же небольшие завалы. Хотя на одно предложение от постоянной заказчицы пришлось честно ответить - "Не сейчас!". Иначе пришлось бы еще и в воскресенье работать, а я очень надеюсь успеть все до субботы и снова полноценно отдохнуть два дня. А то времени и сил практически не на что нет. Я даже сырники уже неделю никак не могу себя заставить пожарить!!! Удивительно, что с малым вчера все д/з по подготовке к школе "порешали". Но это только из-за того, что в 8 вечера сказала "ХВАТИТ" и выключила все, что было по работе.

А теперь обещанное фото тренера для тренеров, которую зовут Анны Куркурина:

И еще похвастаюсь. Я наконец-то начала нормально делать супермена!!! Еще не идеально и дольше 5-6 секунд держаться не могу из-за боли, но это уже прорыв!!! Супермен - это вот это:

Ооо! И еще - я ВЫСЫПАЮСЬ! Перестала читать перед сном и вуаля)))

С малым начали снова сдавать анализы для удаления аденоидов. Он стойко сегодня выдержал сдачу крови! Чем заработал киндер-сюрприз)) Серьезно, я прямо не ожидала, что в этот раз все ок пройдет. И мы даже договорились (точнее - он очень-очень попросил!!!), что завтра пойдем к стоматологу. О.о

Но есть загвоздка - это СЭС. Там сегодня была куча людей. И пришлось перенести на сегодня. Но фигня в том, что там сначала надо взять КВИТАНЦИЮ, потом оплатить ее в банке и прийти уже с чеком. Короче, совсем заморочено.

Вторая загвоздка - видимо, придется ехать удалять в Днепре, потому что заведующий отделения в соседнем городе на больничном... и когда выйдет - неизвестно. :( Вот это меня расстраивает, но... я подумываю на счет того, чтобы сделать эту операцию в нашем платном мед.центре. Мы туда 1 идем к окулисту, вот можно бы и к лору зайти... если там, конечно, не такая огромная очередь как к окулисту)))) Короче, буду звонить и завтра уточнять.

Мы с Даней сдали, вроде, все анализы для удаления аденоидов. Но как-то в этот раз, как мне показалось, их было на 2 меньше... И я теперь из-за этого стремаюсь. +Зав.отделения на больничном из-за серьезного, поэтому реально надо искать другого врача. А это либо военный госпис, куда знакомому дозвониться не можем (кажется, в отпуске), или Днепр (блиииин! ну далеко же!!!!), или частный мед.центр с не очень-то опытным хирургом... Ну по последней еще буду сегодня-завтра доп.информацию искать, чтобы точно определиться идти туда или нет, потому что по деньгам там совсем чуть дороже, чем у того заведующего, но сами условия в разы лучше + от дома 5 минут. Короче, время пока есть - надо искать.

Вчера добрались до стоматолога. Результат поражает - 8!!! дырок. 4 из них - это точно лечение с лекарством, то есть минимум 2 посещения врача( И этот врач, с которым Даня нашел общий язык, уходит в отпуск до сентября. Нас записали в список ожидающих. Если у малого сильно заболит какой-то зуб, а такое как-то недавно ночью было, то прямо не знаю че и делать буду... Буду, наверное, завтра обзванивать другие хорошие клиники нашего города, потому что в городскую стоматологию малыш не хочет - там он мне уже пару раз истерики устраивал в том году... именно поэтому этот вопрос с зубами так затянулся. :/

Сегодня сходили к офтальмологу. Это был поход к врачу чуть раньше, чем мы смогли записаться, но это только радует. В результате - 2 часа в одном месте с ребенком и мы устали друг от друга)) Точнее - я устала из-за поведения Дани, который не может долго сидеть на одном месте, а он - от скуки. :)
В результате проверки неприятное известие: все-таки астегматизм( Так что через месяцок, который нам нужно капать глазики каждый день, пойдем на еще одну консультацию к врачу, чтобы все замерили и выписали очки. :( Неприятненько, но лучше, наверное, так, чем потом делать лазерную коррекцию...



Самое неприятное в том, что и мне надо к стоматологу - одна пломбочка выпала. Но сил сейчас на это нет. И с выпрямлением перегородки тоже никак не решусь, а тоже желательно бы...

Мы с малым заболели. Оба. Самое "смешное" - у обоих разное, хотя и в один день. У меня снова вылезла недолеченная ангина, поэтому завтра пойду сдавать анализы. У малого - бронхит. Благо нибулайзер дома есть, антибиотики нам обоим докупила, поэтому к выходным оба будем чувствовать себя получше. Но обидно. Послезавтра должны были идти на прием к лору, чтобы договариваться об удалении аденоидов... :(

После обеденного сна у Дани сегодня было 40. Я испугалась. Хотя, как часто бывает в такие моменты, постаралась действовать рационально: сбить температуру (удалось только нурофеном + панадолом 200), позвонить по знакомым врачам, а потом по их совету все-таки идти сдаваться в стационар или хотя бы показать врачу на приеме. Начали с последнего, но вещи все равно с собой взяла. И даже покупалась/поела перед тем, как туда идти (не пугайтесь - у нас это 4 минуты не спеша, иначе такси бы вызвала). Короче, все мега-рационально)) И без следов паники на лице, чтобы не пугать ребенка. Наоборот, успокаивала и когда ему стало получше, дала его рюкзак, чтобы игрушки в больницу сам собрал)) Так моя умничка почувствовав себя прекрасно при "всего лишь 38" еще и сам в шорты/футболку оделся! Короче, растет пацан)))

В результате пока дошли до амбулатории и посидели в небольшой очереди таких же "счастливчиков" с температурой, у Дани уже стало 37.4. Малой вовсе почувствовал себя ВАУ ЗДОРОВЫМ и носился по всему коридору. Нам подкорректировали диагноз/лечение и отправили домой. Ангина. У обоих и одновременно. Че за фигня - непонятно, т.к. холодного точно ничего в последние дни не ели, а посуда у нас с ребенком разная... даже бутылки для воды всегда разные!!! Самое смешное, что хоть у меня и нет температуры - от силы 37! - чувствую себя препаршиво(

Кажется, я заболела. Но, вроде, не настолько, чтобы отменять все-все планы... Во всяком случае я оооочень надеюсь, что не настолько. Перед сном, правда, договоилась с малышом, что будем пить теплое молоко с медом и смотреть "Ежка в тумане" или другой мультик) Но ежика за последнюю неделю он смотрел раза три, не меньше!!! Вечный мультик)))

Короче, буду активно лечиться. Может, после молока выпью еще колдрекс или фервекс... ну или сделаю это утром. Потому что сегодня ломота в спине еще та!((( И да, снова мои планы с залом провалились. -.- Интересно, когда я начну туда ходить действительно РЕГУЛЯРНО?! Бесят эти болезни((

Я вам тут на днях фотки с путешествия скидывала... Знаете, мне было сложно выбрать удачные. Потому что я снова набрала лишний вес!!! Не знаю каким образом это удалось, так как и в туре, и в Киеве, и по Донецку в этот отпуск я ооочень много ходила. Но, видимо, недосып и неправильное питание сделали свое дело. :(

В связи с этим твердо решила ходить регулярно в зал + надо хотя бы 1 занятие с растяжкой в неделю... Потому что хотя и набрала, но ноги у меня сейчас неплохо выглядят - благодаря ежедневной ходьбе я их отлично подкачала. В зале если и не похудею, то хотя бы формы приведу в какую-то видимость красоты! Тот же живот подкачать ой как надо... Да и попу под такие ножки нужно больше подкачать) Кстати, вчера наконец-то начала приседать с грифом. Это прямо победа побед! Ну а растяжка нужна для того, чтобы мышцы были более пластичными. Все-таки качком себя никак не вижу)))
О)) Ну и еще такая милость: в зале я читаю книги. Бумажные. Классику. Тренер вчера выдал, что он такое за свои 30 лет практики видит впервые)) Но ему определенно нравится)) Как и некоторым постоянным завсегдатаям) Посмеиваются, но по-доброму. А мне пофиг. Может, в 16-25 такое и смутило бы, но сейчас я четко вижу сколько успеваю прочитать на том же велосипеде и это круто! Плюс между подходами по странице. Короче, за тренировку до 50 страниц влегкую))) Честно говоря, столько дома забот + работа, что читать особо и некогда... Даже не знаю как раньше находила время, чтобы за пару дней книгу читать! Сейчас это нереально(((

О! Еще я тренера попросила скорректировать мне диету. На что он сказал, что для начала должен увидеть что я обычно ем. Поэтому с понедельника весы - мой близкий друг)) я взвешиваю ВСЮ еду перед тем, как съесть. И записываю на листочек. Потом перенесу в приложение. Из-за этого точно ем меньше))
Плюс после отпуска не могу пить ту бурду, которую раньше называла "кофейный напиток". Выпивала я его каждое утро: 1 ложка кофе Якобс Монарх на 450 мл чашку, где половина жидкости была молоком. Теперь пью только с кофемашин. И то не всегда нравится))) Вот так меня разбаловал отпуск в Киеве, где на каждом углу есть хорошая кофейня)))

Ну и последнее, что хочется отметить, снова-таки чуть-чуть касается спорта. Сегодня впервые за 6 лет села на велосипед. И поехала!!! Честно говоря, не верилось, что у меня это так легко получится. Просто 6 лет назад в Святогорье велик стал для меня тем еще препятствием... Взяли напрокат и я постоянно на тропе на нем падала(( С тех пор была уверена, что не умею ездить. А тут обана! такой приятный сюрприз. Поэтому сегодня по двору гоняла около получаса)
Велик есть у папы и у сестры. Так что теперь, если будет еще хорошая погодка, можно будет с сестрой куда-то выехать, чтобы погонять) Трюки мне делать 100% рано и не хочется, но отрабатывать езду - это тоже очень приятно)) Да и нагрузка на ноги хорошая. Я прямо уже после 5 минут на велике это почувствовала)))

Только к обеду я поняла, что сложно проснуться мне было из-за того, что я простыла. Просто все признаки болезни проявляются постепенно и неприятно... Но я приняла важное решение! Уже пью таблетки)) Знаю, что и без них это все пройдет где-то дней за 5-7, но с ними я останусь работоспособна. А это мега-важно, т.к. на следующую неделю уже есть парочка статей, которые я ХОЧУ написать. Они длинные и интересные)

Покажу наше красивое, самое настоящее ноябрьское утро! Это для тех, кого нет у меня в инстаграме))) Ага, я пытаюсь про него не забывать и выкладывать хотя бы 2-3 поста в неделю. ;)


Сейчас у меня огромное желание валяться в постели с книгой, а не пытаться писать что-то по работе, но дедлайны.. Кстати, читаю "Три мушкетера". Ага, первый раз в 30 лет)) Случается. ;) А когда эту книгу читали вы?

Вчера думала о том, что не хочу сегодня в зал. И мое желание выполнено - отит, остаюсь дома)

Вообще дико обидно... я НИКУДА вчера не выходила. Пенять можно разве что на пару секунд на балконе, когда брала и ставила обратно пылесос...

Хорошо, что не сильно ухо болит. Но все равно состояние не айс... :(


Зато ВПЕРВЫЕ за полгода, если не дольше, спали с Даней аж до 11. Ну малой как минимум до 10:30 спал точно. А с этого времени и до половины 12 у меня провал. Очень крепко спала))) Самое смешное, что прошло всего 2 часа и я готова снова завалиться, теперь на обеденный сон)) Ну а чо? Покушала - можно и поспать!))

Очень) В белом халатике и почти без бардака на голове.

Устала так, что даже лень со стула встать. Весь день моталась по делам (около 11к шагов по нашему городку - это мноооого!), приболевшее состояние и вторая работа после мотаний, которая на самом деле первая... Я ОЧЕНЬ УСТАЛА.

Малому бы стоило еще посидеть дома, но я уже не выдерживаю. Нужен перерыв хотя бы на два дня. И мне, и бабушке с сестрой, которые тоже проводят с ним довольно много времени.

Вообще Даня вчера случайно разлил воду на мой ноут. Он работает, но клаву снова надо менять... уже заказала. И утром купила выносную, юсб-шную. Уже привыкла к ней, но из-за того, что стол узкий, неудобно((

Нам с Даней срочно нужно заказывать витамины. Ему - амвеевские завтра куплю, себе - еще не знаю. Вообще Даня один иммуномодулятор уже пьет, а я пью витамины, но этого всего явно недостаточно. Не знаю почему, но мы постоянно болеем( Хорошо, что ничего серьезного, но слишком часто! Это выматывает((

Вроде, болею уже 5 день, с субботы, но с каждым днем становится чуточку, но хуже... Просто мой отит плавно перешел в простудифилис, о котором, я, вроде, забыла две недели назад... Не тут-то было)) Так что второй день пью грипго/комбигрип, много чая... А сегодня даже лимончика прикупила и забрала витамины с почты. Будет ударная доза чеснока и витамина С))) Говорят, отлично помогает в простуду и вообще для повышения иммунитета. А это мне ой как необходимо!!!

Даня ходит в сад. У него все еще есть чуть-чуть остаточный кашель, но почти прошли сопли. О.о Прямо как-то странно это... обычно они в саду у него только больше появляются, а тут у них стали лук/чеснок для запаха резать в группе + детей в обед луком кормить. Кажется, действительно хорошее средство) Дома так делать не буду - запахи меня просто сшибают наповал, но за сад я теперь во всяком случае спокойна. Там все будет хорошо!

Три дня Даня катается на санках)) Классно ему! Я тоже хотела бы... Но пока получается только в роли ездовой женщины))) Из-за этого каждое утро вспоминаю новогоднюю серию "Простоквашино")))

Нет, оно еще не новогоднее, но уже гораздо лучше)

Сейчас составила список того, что нужно сделать за ближайшие 2-3 дня в квартире) Там есть и украшение, и уборка, и готовка, и всякие бьюти-процедуры :))

Я решила все-таки отдохнуть до 8. Каникулы. Но не повезло - вместе с карантином... В ближайшие пару-тройку дней буду МНОГО убирать. Вообще я не люблю генеральную уборку, но сейчас просто без вариантов - НАДО. :/

А как проходят ваши праздники?)

PS: Дочитала трилогию "Три мушкетера" Дюма. Грустненько все закончилось... Даже не знаю кого из главных героев мне больше всех жалко...